# Калькулятор показателей здоровья

Создай полноценный калькулятор показателей здоровья на HTML5, CSS3 и JavaScript, основанный на медицинских стандартах. Сделай чистый, доступный интерфейс с пошаговыми формами ввода. Реализуй точный расчёт ИМТ с визуальной шкалой классификации и оценкой рисков для здоровья. Добавь расчёт процента жира несколькими методами: Navy, Jackson-Pollock и симуляцией BIA. Вычисляй диапазоны идеального веса по формулам Hamwi, Devine, Robinson и Miller. Реализуй подробный калькулятор потребности в калориях с базовым обменом BMR по уравнениям Harris-Benedict, Mifflin-St Jeor и Katch-McArdle и общими энергозатратами TDEE с учётом активности. Включи персональные рекомендации по рассчитанным показателям. Поддержи метрические и имперские единицы с бесшовным преобразованием. Храни профили пользователей и историю измерений с визуализацией тенденций. Создавай интерактивные графики изменений во времени. Формируй PDF-отчёты для печати и экспорта со всеми показателями и рекомендациями.

---
Источник: prompts.chat. Текст: CC0 1.0 Universal. Русская версия: Kvantora.