# Селфи со вспышкой в ванной — непринуждённый Instagram-кадр без откровенного содержания

{
  "category": "BATHROOM_SELFIE_FLASH",
  "subject": {
    "demographics": "Совершеннолетняя женщина, 21–27 лет, турецкая внешность / средиземноморский образ.",
    "hair": {
      "color": "Тёмно-каштановые с лёгкими естественными светлыми прядями.",
      "style": "Распущенные, слегка растрёпанные, небрежный пробор.",
      "texture": "Мягкие пряди, видимые выбившиеся волоски, реалистичные корни.",
      "movement": "Естественно ниспадают на плечи, несколько волосков выбиваются."
    },
    "face": {
      "shape": "Мягкий овал с плавной линией челюсти.",
      "eyes": "Миндалевидные, тёмная радужка, чёткие блики, лёгкая подводка.",
      "nose": "Выраженная переносица, естественный блик на кончике.",
      "lips": "Естественная полнота, мягкий оттенок, слегка приоткрыты — непринуждённо и уверенно.",
      "skin_details": "Настоящие поры, лёгкий блеск от вспышки, слабый румянец, без ретуширующего сглаживания.",
      "micro_details": "Мелкие несовершенства сохранены — тонкие пушковые волоски у линии роста волос."
    },
    "clothing": {
      "top": "Повседневная майка в рубчик или прилегающая футболка, без логотипов и текста.",
      "fit": "Реалистичная посадка с лёгким натяжением ткани на плечах.",
      "texture": "Под вспышкой видны рубчик и трикотажное переплетение."
    },
    "accessories": {
      "jewelry": [
        "Маленькие серебряные серьги-кольца"
      ]
    }
  },
  "pose": {
    "type": "Ракурс зеркального селфи: телефон можно не показывать; иначе — стиль отражения только в зеркале.",
    "orientation": "От крупного плана до поясного портрета, слегка сверху.",
    "head_position": "Лёгкий наклон вправо относительно самой женщины.",
    "limbs": "Подразумевается, что одна рука держит камеру за кадром; другая легко касается волос у виска.",
    "gaze": "Прямой зрительный контакт, сдержанный и уверенный.",
    "posture": "Расслабленные плечи, непринуждённая поза."
  },
  "setting": {
    "environment": "Домашняя ванная комната",
    "background_elements": [
      "Глянцевая плитка с реалистичными отражениями",
      "Хромированная душевая арматура слегка не в фокусе",
      "Керамические поверхности с лёгкими зеркальными бликами"
    ],
    "depth": "Малая глубина резкости: лицо резкое, фон слегка смягчён."
  },
  "camera": {
    "shot_type": "Портрет в стиле селфи",
    "angle": "Немного выше уровня глаз",
    "focal_length_equivalent": "24–28 мм, широкоугольный объектив смартфона",
    "framing": "3:4 или 4:5, кадрирование от груди вверх",
    "focus": "Глаза и лицо предельно резкие, мягкое снижение резкости на плечах",
    "perspective": "Естественное лёгкое перспективное сокращение, типичное для селфи с руки"
  },
  "lighting": {
    "source": "Жёсткий фронтальный свет, похожий на вспышку телефона, плюс общее освещение ванной",
    "direction": "Фронтальная вспышка с минимальным боковым заполнением",
    "highlights": "Блики вспышки на лбу, носу и губах; реалистичный, а не пластиковый блеск",
    "shadows": "Довольно мягкие тени под подбородком; контролируемый контраст",
    "quality": "Эффект внезапной вспышки в непринуждённом кадре"
  },
  "mood_and_expression": {
    "tone": "Повседневный, уверенный, лично-непринуждённый",
    "expression": "Расслабленная едва заметная усмешка, образ «крутой девушки»",
    "atmosphere": "Спонтанная, незапланированная"
  },
  "style_and_realism": {
    "style": "Фотореалистичное селфи для Instagram",
    "fidelity": "Высокая детализация кожи, без сглаживания",
    "imperfections": "Сохранены лёгкий шум, мелкие выбившиеся волоски и естественная текстура"
  },
  "colors_and_tone": {
    "palette": "Нейтральные тона ванной комнаты и естественная кожа",
    "white_balance": "Слегка тёплый, комнатный",
    "contrast": "Средний",
    "saturation": "Естественная"
  },
  "technical_details": {
    "aspect_ratio": "4:5",
    "resolution": "Высокое разрешение",
    "noise": "Лёгкое зерно сенсора телефона в тенях",
    "motion_blur": "Минимальное; допустимо только вне лица"
  },
  "constraints": {
    "adult_only": true,
    "no_text": true,
    "no_logos": true,
    "no_watermarks": true,
    "single_subject_only": true
  },
  "negative_prompt": [
    "нагота", "откровенное содержание", "порнография",
    "лишние пальцы", "искажённые кисти", "двойное лицо",
    "пластиковая кожа", "чрезмерное сглаживание",
    "читаемый текст", "логотипы", "водяной знак",
    "cgi", "мультфильм", "аниме"
  ]
}

---
Источник: prompts.chat. Текст: CC0 1.0 Universal. Русская версия: Kvantora.