# Поза йоги с поднятой ногой в жёлтом комплекте

{
"prompt": {
"scene_type": "фотореалистичная лайфстайл-фотография в помещении",
"subjects": [{"id": "subject_1", "gender": "взрослая женщина", "body_type": "естественные пропорции, реалистичная анатомия", "pose": {"base_reference": "photo_1", "description": "Модель сидит прямо на мягком толстом ковре перед тканевым диваном. Таз полностью опирается на пол. Одна нога согнута и сложена на полу, колено направлено наружу, ступня естественно лежит на ковре. Вторая нога поднята вертикально вверх и полностью выпрямлена; колено зафиксировано и выстроено по линии, образующей прямую от бедра до щиколотки. Поднятая нога ближе к камере и занимает большую часть переднего плана. Ступня направлена вверх, щиколотка расслаблена. Корпус вертикальный, слегка отклонён назад из-за поднятой ноги. Позвоночник сохраняет мягкий естественный изгиб. Плечи расслаблены и немного асимметричны. Одна рука непринуждённо лежит на согнутой ноге, пальцы расслаблены. Другая рука согнута в локте и находится близко к корпусу. Голова чуть наклонена в сторону, подбородок слегка опущен, взгляд направлен в камеру. Выражение тёплое, уверенное и расслабленное."},
"outfit": {"base_reference": "photo_2", "top": {"type": "укороченный топ с короткими рукавами", "color": "однотонный жёлтый", "fit": "облегающий, эластичная ткань повторяет корпус", "length": "заканчивается чуть выше талии"}, "bottom": {"type": "велосипедки с высокой талией", "color": "однотонный жёлтый", "fit": "плотная эластичная ткань повторяет контуры бёдер и голеней", "length": "полная длина до щиколоток"}, "socks": {"type": "носки до середины голени", "color": "пастельно-розовый", "pattern": "милый рисунок в стиле Hello Kitty", "fit": "плотно облегают голени"}, "footwear": "обуви нет", "exclusions": "без юбок, свитеров, чулок, колготок, каблуков, верхней одежды и элементов одежды с photo_1"},
"hair": {"length": "средняя или большая", "style": "распущенные естественные волны", "placement": "естественно обрамляют лицо"},
"face_and_expression": {"makeup": "естественный ненавязчивый макияж подчёркивает глаза и губы", "expression": "мягкая улыбка, спокойное уверенное выражение"}
}
],
"environment": {"base_reference": "photo_1", "location": "уютная гостиная", "floor": "толстый светлый ковёр", "furniture": ["тканевый диван с вязаными подушками", "радиатор с осенним декором из листьев", "деревянная дверь", "частично виден книжный шкаф"], "color_palette": "тёплые нейтральные тона, бежевый, кремовый, мягкий коричневый"},
"lighting": {"type": "мягкое освещение в помещении", "quality": "рассеянное и тёплое", "shadows": "естественные мягкие тени создают глубину"},
"camera": {"angle": "низкий или средний ракурс немного ниже уровня глаз", "lens_effect": "акцент переднего плана на поднятой ноге", "framing": "вертикальный кадр в полный рост, видна поднятая нога", "depth_of_field": "умеренная глубина резкости, модель чёткая, фон мягко размыт"},
"rendering

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/10646). Автор: см. страницу источника. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.