# Премиальная фотореалистичная фитнес-съёмка

{
  "master_prompt": {
    "scene_type": "ультрареалистичная лайфстайл-съёмка о фитнесе",
    "subject": {
      "type": "мужская модель (как на референсе)",
      "expression": "сосредоточенный, уверенный и решительный взгляд",
      "pose": "слегка наклонился вперёд, после подхода опираясь руками на колени, или стоит прямо с гантелями в руках и сильной осанкой",
      "energy": "мощное, дисциплинированное, атлетичное присутствие"
    },
    "wardrobe": {
      "top": "приталенная компрессионная футболка для тренировок графитового или тёмно-синего цвета",
      "bottom": "зауженные спортивные джоггеры или структурированные чёрные шорты для зала",
      "footwear": "премиальные тренировочные кроссовки нейтральных оттенков",
      "accessories": "минималистичные спортивные часы, неброские напульсники",
      "styling_notes": "лёгкий естественный блеск пота на коже, акцент на рельефном телосложении, аккуратная причёска"
    },
    "location": {
      "setting": "современный первоклассный интерьер спортзала",
      "environment_details": "зона свободных весов, матовые чёрные гантели, стойка для приседаний, фактурное резиновое покрытие, неброские индустриальные стены",
      "atmosphere": "мотивирующая премиальная атмосфера фитнес-зала",
      "background_activity": "спортивные тренажёры мягко размыты и создают глубину"
    },
    "lighting": {
      "type": "драматичное освещение спортзала",
      "quality": "контролируемый верхний свет с направленными боковыми бликами",
      "effects": "тени подчёркивают рельеф мышц, тонкий контровой свет обрисовывает фигуру, кинематографичный контраст",
      "mood": "насыщенное, но сдержанное настроение"
    },
    "camera": {
      "angle": "слегка нижний ракурс подчёркивает силу",
      "focus": "резкий фокус на лице и верхней части тела",
      "depth_of_field": "малая глубина резкости создаёт впечатление редакционной спортивной кампании",
      "resolution": "8K сверхвысокое разрешение",
      "style": "фотография для рекламной кампании премиального спортивного бренда"
    },
    "color_palette": {
      "dominant_colors": [
        "графитовый",
        "чёрный",
        "стальной серый",
        "тёмно-синий"
      ],
      "mood": "смелая, мощная, мужественная эстетика премиального фитнеса"
    }
  }
}

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/ultra-realistic-luxury-fitness-photoshoot-11030). Автор: Johnn. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.