# Селфи в зеркале на коврике для йоги

{
  "prompt_type": "описательный_портрет",
  "subject_details": "Персонаж на основе предоставленного референсного изображения",
  "character": {
    "demographics": "Молодая взрослая женщина со светлой кожей, стройным телосложением и атлетичной осанкой.",
    "facial_features": {
      "expression": "Едва заметная уверенная улыбка, через плечо смотрит в зеркало.",
      "eyes": "Соответствуют референсному изображению.",
      "hair": "Укладка как на референсе, волосы собраны в высокий хвост."
    },
    "apparel": {
      "dress": "Неоново-розовый укороченный топ и серые облегающие спортивные шорты.",
      "accessories": "Минимум украшений, небольшой напульсник.",
      "footwear": "Босиком."
    }
  },
  "pose_and_action": {
    "body_position": "Стоит на коленях прямо на коврике для йоги, спиной к зеркалу, корпус слегка развёрнут.",
    "hands": "Одна рука легко лежит на бедре, другой держит телефон на уровне бёдер, снимая селфи в зеркале.",
    "camera_angle": "Нижний ракурс в отражении напольного зеркала в полный рост, прислонённого к стене; в кадре виден взгляд через плечо."
  },
  "background_environment": {
    "location": "Угол минималистичной гостиной, используемый для тренировок. Чистая стена без картин; настенная полка с несколькими книгами и комнатными растениями.",
    "lighting_source": "Естественный дневной свет из окна с лёгкими занавесками, дополненный тёплой акцентной LED-подсветкой.",
    "objects": {
      "fitness": "Светло-красный коврик для йоги, бутылка из нержавеющей стали и одна гантель аккуратно лежат на полу."
    }
  },
  "technical_specs": {
    "style": "Современная эстетика фитнес-инфлюенсеров, мягкий естественный свет с деликатной цветной подсветкой, чистое и уютное настроение.",
    "aspect_ratio": "4:5"
  }
}

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/11430). Автор: см. страницу источника. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.