# Фитнес-коллаж 2x2 для Nano Banana Pro с фиксацией личности

{
  "generation_request": {
    "meta_data": {
      "tool": "NanoBanana Pro",
      "task_type": "редакционная фитнес-съёмка, сетка поз 2x2 с фиксацией личности",
      "language": "en",
      "priority": "наивысший",
      "version": "v2.0_YELLOW_FITNESS_EDITORIAL_GRID"
    },

    "input": {
      "mode": "image_to_image",
      "reference_image_usage": "maximum",
      "preserve_identity": true,
      "preserve_facial_features": true,
      "notes": "Создайте редакционный фитнес-коллаж 2x2, используя четыре позы с референсов: (1) скручивания «велосипед» на полу, (2) глубокая растяжка с наклоном вперёд, (3) растяжка спины стоя на коленях, (4) поза стоя с гантелями. Во всех кадрах должна быть одна и та же женщина."
    },

    "output_settings": {
      "aspect_ratio": "4:5",
      "resolution_target": "сверхвысокое разрешение",
      "num_images": 1,
      "layout": {
        "type": "сетка",
        "rows": 2,
        "cols": 2,
        "gutter": "тонкий",
        "outer_border": "отсутствует"
      },
      "sharpness": "чёткая редакционная резкость",
      "grain": "лёгкое плёночное зерно",
      "render_style": "премиальная редакционная фитнес-фотография"
    },

    "styling": {
      "outfit": {
        "top": "Спортивный бюстгальтер нежно-жёлтого пастельного оттенка",
        "bottom": "Бесшовные легинсы нежно-жёлтого пастельного оттенка",
        "fabric": "Матовая функциональная ткань"
      },
      "shoes": "Беговые кроссовки нежно-жёлтого пастельного оттенка в тон одежде",
      "socks": "Белые спортивные носки до середины голени",
      "headphones": "Нежно-жёлтые пастельные накладные фитнес-наушники",
      "dumbbells": "Гантели с покрытием нежно-жёлтого пастельного оттенка",
      "color_palette": [
        "Мягкий пастельно-жёлтый",
        "Тёплые нейтральные оттенки кожи",
        "Чистый белый фон студии"
      ]
    },

    "scene": {
      "environment": "Минималистичный чистый фон студии, мягкий белый или светло-бежевый оттенок",
      "lighting": "Мягкое высококлассное освещение фитнес-студии, равномерные блики, чистые тени",
      "camera": {
        "lens": "50mm",
        "focus": "Резкий фокус на модели, лёгкое ощущение глубины",
        "composition": "Стиль редакционной спортивной кампании"
      }
    },

    "anatomy_rules": {
      "hands_priority": "высокий",
      "finger_count": 5,
      "correct_thumb_orientation": true,
      "natural_muscle_definition": true,
      "no_extra_limbs": true,
      "no_distortion": true
    },

    "quality_control": {
      "avoid": [
        "Логотипы",
        "Текст",
        "Названия брендов",
        "Водяной знак",
        "Лишние пальцы",
        "Отсутствующие пальцы",
        "Искажённая анатомия",
        "Пластиковая кожа",
        "Размытое лицо"
      ]
    },

    "negative_prompt": [
      "Логотип",
      "Текст",
      "Название бренда",
      "Водяной знак",
      "Лишние люди",
      "Лишние конечности",
      "Лишние пальцы",
      "Отсутствующие пальцы",
      "Искажённые кисти рук",
      "Размытие",
      "Низкое разрешение",
      "Эффект CGI"
    ]
  }
}

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/nano-banana-pro-fitness-editorial-grid-prompt-yellow-activewear-identity-locked-11444). Автор: Özge Döner. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.