# Йога-портрет в пустынном оазисе

{
  "style": "Ультрафотореалистичная лайфстайл-фотография, люксовый редакционный фитнес-портрет",
  "resolution": "8k, сверхвысокое разрешение",
  "aspect_ratio": "9:16",
  "quality": "Предельная детализация, резкий фокус, фотореалистичная текстура кожи, естественные переходы света, высокий динамический диапазон, кинематографичная цветокоррекция",

  "scene": {
    "environment": "Пустынный оазис",
    "location_description": "Спокойный оазис среди золотых песчаных дюн и высоких пальм; тихая зелёная вода отражает пейзаж",
    "ground": "Мягкий тёплый пустынный песок, на земле аккуратно лежит бежевый коврик для йоги",
    "background_elements": ["Пышные пальмы", "Неподвижная изумрудно-зелёная вода", "Покатые золотые песчаные дюны", "Чистое тёплое небо"],
    "atmosphere": "Спокойная, тёплая, безмятежная естественная обстановка на природе"
  },

  "subject": {
    "gender": "Женщина",
    "age": "Середина двадцатых лет",
    "ethnicity": "Светлая средиземноморская или смешанная европейская внешность",
    "skin": {"tone": "Светлый тёплый бежевый оттенок с солнечным сиянием", "texture": "Естественная кожа с видимыми порами, гладкий здоровый цвет лица", "lighting_reflection": "Мягкие блики от солнечного света"},
    "face": {"shape": "Мягкий овал лица", "eyes": "Тёплые карие глаза с естественным выражением", "eyebrows": "Естественные чёткие брови", "nose": "Небольшой изящный нос с крошечным гвоздиком", "lips": "Мягкие естественные розовые губы с лёгкой улыбкой", "expression": "Спокойное уверенное расслабленное выражение, сосредоточенность на йоге"},
    "hair": {"color": "Светло-каштановый с золотистыми бликами", "style": "Корона из кос, собранная в свободный пучок", "strands": "Несколько мягких свободных прядей подсвечены солнцем"},
    "body": {"physique": "Атлетичное, подтянутое, но женственное телосложение", "waist": "Стройная выраженная талия", "hips": "Сбалансированные округлые пропорции", "muscle_definition": "Лёгкий рельеф натренированных йогой рук, ног и корпуса"}
  },

  "pose": {
    "type": "Продвинутая поза йоги",
    "position_description": "Поза стоя на коленях на коврике: задняя нога согнута вверх, стопа удерживается над головой обеими руками, руки образуют изящную дугу",
    "balance": "Устойчивая и элегантная",
    "body_flow": "Плавные естественные линии создают динамичный силуэт позы йоги",
    "gaze_direction": "Мягкий взгляд в сторону камеры"
  },

  "clothing": {
    "outfit_type": "Роскошный вязаный крючком купальник-бикини",
    "color": "{argument name="bikini color" default="golden sand tone"}",
    "material": "Фактурное тканое полотно крючком",
    "top": "Треугольный верх бикини на тонких бретелях",
    "bottom": "Низ бикини в тон с минималистичными боковыми завязками",
    "fit": "Плотно и аккуратно облегает фигуру"
  },

  "accessories": {"jewelry": ["Тонкие золотые браслеты", "Маленький гвоздик в носу"]},

  "lighting": {
    "type": "Естественный солнечный свет",
    "time_of_day": "Золотой час",
    "direction": "Мягкий боковой солнечный свет",
    "effect": "Тёплые блики на коже, деликатные тени подчёркивают форму тела",
    "reflection": "subtle "
  }
}

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/11570). Автор: см. страницу источника. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.