# Фотореалистичный портрет лёжа с ControlNet

{
  "subject": "Молодая женщина с длинными тёмными волнистыми волосами, распущенными за спиной. Загорелая кожа, тёмные глаза, широкая улыбка с видимыми зубами. На ней тёмно-изумрудное атласное боди с тонкой тёмно-зелёной кружевной отделкой на чашках и узкими бретелями. На шее тонкая золотая цепочка, в ушах маленькие серьги.",
  "pose": "Персонаж лежит на спине, слегка повернувшись к камере. Правая рука согнута, указательный палец легко касается нижних зубов или губы. Левая рука вытянута вниз за пределы кадра. Голова немного наклонена. Положение тела естественно передаёт смещение мягких тканей и объём, обусловленные силой тяжести в лежачей позе.",
  "environment": "Персонаж лежит на смятых белых простынях. За головой видна прямоугольная бежевая подушка. Слева от торса на простынях лежит чёрная компактная цифровая камера с прикреплённым чёрным ремешком.",
  "camera": "Съёмка сверху под высоким углом. Перспектива передаёт широкоугольный объектив с близкой дистанции: элементы переднего плана, торс и плечи, выглядят крупнее относительно фона.",
  "lighting": "Прямой, довольно жёсткий свет идёт примерно от камеры, как от вспышки или яркого потолочного света. Он создаёт чёткие резкие тени на белых простынях под правой рукой, телом и камерой. Высокий контраст, яркие зеркальные блики на коже, зубах и атласной ткани.",
  "mood_and_expression": "Игривое, расслабленное, жизнерадостное выражение в непринуждённом кадре.",
  "style_and_realism": "Фотореализм, похожий на необработанное повседневное селфи или снимок на цифровую камеру либо смартфон.",
  "colors_and_tone": "Тёплая палитра загорелой кожи и насыщенного изумрудно-зелёного цвета резко контрастирует с ярко-белыми простынями. Волосы и камера глубокого чёрного цвета.",
  "quality_and_technical_details": "Резкий фокус на лице, руках и верхней части торса. Видна фактура кружева, атласа и простыней. Экспозиция с высоким контрастом.",
  "aspect_ratio_and_output": "3:4",
  "controlnet": {
    "pose_control": {
      "model_type": "openpose_full",
      "purpose": "Точно зафиксировать положение скелета, анатомические пропорции и ориентацию торса, не допуская структурных или объёмных изменений.",
      "constraints": "Не менять длину конечностей, не сжимать торс, не уменьшать объём груди, не менять позу, не исправлять симметрию, не сужать грудную клетку.",
      "recommended_weight": 1.2
    },
    "depth_control": {
      "model_type": "depth_midas",
      "purpose": "Точно сохранить объёмную проекцию, площадь силуэта, целостность глубины изгибов и пространственное наложение слоёв.",
      "constraints": "Не уплощать глубину, не уменьшать объём, не переосмысливать перспективу, не смягчать тени, не схлопывать передний и задний планы, не добавлять искусственную глубину резкости.",
      "recommended_weight": 1.2
    }
  }
}

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/photorealistic-reclining-portrait-with-controlnet-details-11630). Автор: brindley. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.