# Спортивное зеркальное селфи после тренировки

{
  "photo_type": "селфи в зеркале",
  "subject": {
    "age": "начало двадцатых",
    "body_type": "спортивное, пышное телосложение",
    "description": "Пышнотелая молодая женщина с загруженного референсного изображения, спортивная фигура, крупные округлые ягодицы, татуировки на ногах.",
    "ethnicity": "NA",
    "expression": "Сосредоточенное выражение, лёгкая гримаса с надутыми губами",
    "gender": "женский",
    "mirror_rules": "Надписи на постерах и носках отражаются зеркально; в отражении видны смартфон и объектив.",
    "pose_description": "Стоит боком, одну ногу подняла и поставила на скамью в раздевалке, держит смартфон и снимает себя в зеркале.",
    "tattoos": "Крупные сложные татуировки чёрными чернилами: рукав на левой руке и обширные узоры в племенном стиле на левом бедре и внешней стороне ноги."
  },
  "clothing": {
    "bottom": {"color":"тёмно-серый и чёрный","details":"мраморный узор тай-дай, плотная компрессионная посадка","fabric":"смесь спандекса","type":"спортивные шорты"},
    "fit_and_physics": "Футболка свободно драпируется; на шортах видны складки компрессии вокруг бёдер и верхней части ног, носки немного собраны у щиколоток.",
    "outerwear": {"color":"отсутствует","details":"отсутствуют","fabric":"отсутствует","type":"отсутствует"},
    "shoes": {"color":"белый","details":"чёрные полосы сверху и текст 'MOTA' в зеркальном отражении","fabric":"хлопковый трикотаж","type":"носки до середины икры"},
    "top": {"color":"небелый","details":"однотонная, свободного кроя, ворот в рубчик","fabric":"хлопок","type":"свободная футболка"}
  },
  "hair": {"color":"от тёмно-коричневого до чёрного с платиновой прядью спереди","interaction":"собраны в небрежный пучок, пряди выбиваются у лица и ушей","style":"высокий небрежный пучок с осветлённой прядью у лица"},
  "face": {"description":"Используйте загруженное референсное изображение персонажа; сохраните все детали лица без изменений, на 100%.","eyebrows":"тёмные, изогнутые","eyes":"миндалевидные, тёмно-карие","lips":"полные, с чётким луком Купидона","makeup":"ненавязчивая подводка и нейтральный оттенок губ"},
  "skin_texture": "Естественная кожа с видимыми порами и лёгким блеском после тренировки.",
  "biological_features": {"eye_complexity":"Чёткие отражения на роговице и видимая влажность слёзного канала","hair_strand_physics":"Видны отдельные тонкие пряди и пушковые волосы на линии челюсти","skin_micro_texture":"Поры разного размера на носу и щеках, заметная фактура кожи","subsurface_scattering":"Просвечивание мочки уха и носа при освещении спортзала","vascularity_and_pigment":"Лёгкое покраснение поверхности кожи после физической нагрузки"},
  "texture_details": {"environment":"Гладкие металлические поверхности шкафчиков, резиновый пол спортзала с крапинками, матовая окрашенная стена с мелкими потёртостями","fabric":"Матовая c

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/athletic-woman-post-workout-mirror-selfie-with-tattoos-11772). Автор: Layla 🌙. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.