# Селфи со вспышкой в современной кухне

{
  "image_prompt": {
    "subject": {
      "description": "Молодая женщина делает селфи.",
      "appearance": "Светлая кожа с лёгкими веснушками, волосы цвета {argument name="hair color" default="reddish-auburn"} собраны в небрежный пучок; длинные выразительные ресницы, губы с глянцевым блеском.",
      "pose": "Правая рука вытянута вперёд и держит камеру, ракурс селфи; левая ладонь мягко лежит под подбородком и вдоль линии челюсти.",
      "clothing": "Облегающий белый топ-труба без бретелей."
    },
    "environment": {
      "setting": "Современная кухня.",
      "details": "Столешницы из чёрно-белого мрамора с выразительными прожилками, лаконичные современные шкафы и частично видимые приборы из нержавеющей стали на заднем плане."
    },
    "lighting_and_style": {
      "lighting": "Прямая жёсткая вспышка создаёт резкие тени и яркие блики.",
      "texture": "Из-за вспышки кожа выглядит очень сияющей, увлажнённой и слегка блестящей.",
      "aesthetic": "Высокое разрешение, реализм, непостановочная эстетика фотографии для соцсетей и блогов."
    },
    "full_generation_prompt": "Селфи молодой женщины в высоком разрешении, фотореалистичное. У неё светлая кожа с лёгкими веснушками, рыжевато-каштановые волосы собраны в небрежный пучок, выразительные длинные ресницы и губы с глянцевым блеском. На ней облегающий белый топ-труба без бретелей. Правая рука вытянута и держит камеру, левая ладонь мягко лежит под подбородком. Жёсткая прямая вспышка камеры даёт сияющую, увлажнённую фактуру кожи, яркие блики и контрастные тени. На заднем плане современная кухня с мраморной столешницей с густыми чёрно-белыми прожилками, лаконичными плоскими фасадами шкафов и духовкой из нержавеющей стали. Непостановочная эстетика фото для соцсетей и блогов.",
    "negative_prompt": "Размытость, низкое разрешение, мягкий свет, студийное освещение, искажённые черты, неестественная анатомия, мультяшный стиль, иллюстрация, живопись"
  }
}

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/high-contrast-selfie-photo-prompt-in-modern-kitchen-12995). Автор: Sadie 🥀. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.