# Вирусный промпт зеркального селфи для TikTok

{
  "subject": {
    "description": "Молодая женщина со спортивной, подтянутой фигурой типа «песочные часы» и выразительными чертами лица снимает себя в зеркале.",
    "mirror_rules": "iPhone X/XS в чёрном чехле, держит в правой руке, вертикальное положение, снимает отражение",
    "age": "молодая взрослая, светлая фарфоровая кожа",
    "expression": {
      "eyes": "яркие, выразительные голубовато-серые глаза с притягательным миндалевидным взглядом",
      "mouth": "полные, пухлые, глянцевые губы",
      "brows": "густые, выразительные, тёмные, с изгибом",
      "overall": "эффектная модельная внешность, одновременно располагающая и соответствующая высокой моде"
    },
    "hair": {
      "color": "насыщенные тёмно-коричневые волосы с лёгкими бликами",
      "style": "длинные, прямые или слегка волнистые"
    },
    "body": {
      "shape": "спортивная, подтянутая фигура с выраженными изгибами типа «песочные часы», среднего роста",
      "bust_features": "женственные, пропорциональные формы",
      "waist": "выраженная талия",
      "glute_hip_features": "женственные бёдра, подтянутые сильные ноги, естественные пропорциональные изгибы",
      "skin_texture": "светлая фарфоровая кожа, гладкий сияющий цвет лица с лёгкими естественными веснушками на носу и щеках"
    },
    "clothing": {
      "top": {
        "type": "боди",
        "color": "чёрный",
        "material": "эластичная синтетическая ткань",
        "fit": "плотно облегает тело",
        "details": "открытая спина, тонкие бретели-спагетти"
      },
      "bottom": {
        "type": "джинсы",
        "color": "светло-голубой деним",
        "material": "деним",
        "fit": "высокая посадка, винтажный крой"
      }
    },
    "face": {
      "features": "небольшой прямой нос, чёткая, но мягкая линия челюсти, высокие скулы, лицо сердцевидной формы",
      "makeup": "сияющий естественный макияж, глянцевые губы, минимум косметики, подчёркивающий естественные веснушки"
    }
  },
  "accessories": {
    "headwear": {
      "type": "нет",
      "details": "не указано"
    },
    "tech": {
      "type": "смартфон (iPhone)",
      "position": "держит в правой руке вертикально"
    },
    "jewelry": {
      "type": "серьги",
      "details": "маленькие золотые кольца"
    }
  },
  "photography": {
    "camera_style": "зеркальное селфи",
    "quality": "высокая точность, хорошее освещение, резкий фокус",
    "angle": "на уровне глаз относительно отражения",
    "shot_type": "вид сзади в три четверти (средний план)",
    "aspect_ratio": "вертикальный формат (примерно 4:5)",
    "texture": "гладкая цифровая съёмка"
  },
  "background": {
    "setting": "ванная комната",
    "style": "минималистичный домашний интерьер",
    "elements": [
      "белая дверь",
      "хромированный держатель для полотенца",
      "белая столешница",
      "выключатель"
    ],
    "atmosphere": "чистая, уединённая, повседневная атмосфера",
    "lighting": "яркое искусственное освещение у зеркала"
  },
  "vibe": {
    "energy": "спокойная уверенность без усилий",
    "mood": "уверенное и выразительное настроение",
    "contrast": "тёмное боди на фоне светлого денима и светлой кожи",
    "caption_energy": "эстетика инфлюенсера и OOTD"
  }
}

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/2091). Автор: см. страницу источника. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.