# Непринуждённое селфи в уютной спальне при утреннем свете

{
  "prompt": "Ультрареалистичное непринуждённое селфи молодой женщины с {argument name="hair" default="long wavy auburn-red hair"}, удобно полулежащей на аккуратно застеленной кровати рядом с ярким естественным светом из окна. На ней {argument name="outfit" default="fitted pastel pink crew-neck t-shirt and black athletic shorts with white side stripes"}. Естественный макияж, лёгкие веснушки, чистая текстура кожи, расслабленное выражение лица и прямой взгляд в камеру. Уютная современная спальня с белыми подушками, кремовым постельным бельём и тёплым деревянным изголовьем. Утренний свет льётся из окна, создавая мягкое естественное освещение и лёгкие тени. Лайфстайл-фотография, непостановочная эстетика соцсетей, подлинный повседневный момент, высокая детализация, фотореализм, лаконичный минималистичный интерьер с естественной цветокоррекцией.",
  "negative_prompt": "Размытие, низкое разрешение, искажённая анатомия, лишние конечности, лишние пальцы, дублирующийся человек, нереалистичные пропорции, пластиковая кожа, тяжёлый макияж, мультяшность, аниме, CGI, живописный стиль, водяной знак, текст, логотип, смазывание движения, шумное изображение, загромождённая комната, жёсткое освещение, пересвеченные блики",
  "style": "Фотореализм",
  "camera": {
    "lens": "35mm",
    "aperture": "f/2.0",
    "angle": "Селфи с рук с верхнего ракурса",
    "depth_of_field": "Малая глубина резкости"
  },
  "lighting": {
    "type": "Естественный свет из окна",
    "direction": "Мягкое боковое освещение из ближайшего окна",
    "mood": "Спокойная, свежая, подлинная атмосфера"
  },
  "composition": {
    "framing": "Вертикальный портрет",
    "subject_position": "По центру, модель полулежит на кровати",
    "background": "Белые подушки, кремовое бельё, деревянное изголовье, яркое окно"
  },
  "quality": {
    "resolution": "8k",
    "detail": "Сверхвысокая детализация",
    "realism": "Максимальный реализм"
  }
}

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/casual-bedroom-selfie-portrait-24386). Автор: Natty Windstorm. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.