# Портрет в зале с точным сохранением референса

{
  "image_generation_request": {
    "parameters": { "aspect_ratio": "9:16", "model_version": "v6.0", "stylize": 250, "quality": "Высокое" },
    "reference_settings": { "use_reference_image": true, "consistency_weight": 1.0, "instruction": "Строго следуй загруженному референсному изображению. Сохрани черты лица и пропорции тела без отклонений, с точностью 0%." },
    "prompt_structure": {
      "subject": {
        "demographics": { "gender": "Женщина", "physique": "Спортивная, подтянутая", "hair_style": "Длинные прямые чёрные волосы" },
        "apparel": {
          "upper_body": { "item": "Топ на бретелях", "color": "Розовый", "fit": "Спортивный, облегающий" },
          "lower_body": { "item": "Спортивные шорты", "color": "Серый", "texture": "Мягкая ткань", "fit": "Облегающий крой подчёркивает фигуру" }
        },
        "pose_and_expression": { "body_orientation": "Оглядывается через плечо", "facial_expression": "Лёгкая улыбка", "action": "Стоит, позирует" }
      },
      "environment": {
        "setting_type": "Спортзал в помещении",
        "architectural_details": { "wall_color": "Белый", "accents": "Синий", "flooring": "Обычное покрытие пола в спортзале" },
        "props_and_equipment": [ "Различные тренажёры", "Спортивное оборудование на заднем плане" ],
        "lighting": { "source": "С потолка", "quality": "Искусственный яркий свет" }
      },
      "composition": { "camera_angle": "На уровне глаз", "framing": "Средний план почти в полный рост", "focus": "Резкий фокус на героине" }
    }
  }
}

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/gym-pose-portrait-with-reference-image-adherence-2949). Автор: Sienna. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.