# Селфи в зеркале в школьном образе

{
  "subject": {
    "identity_lock": "постоянно сохраняй ту же внешность лица; не меняй черты и не создавай другого человека",
    "demographics": "Вымышленная молодая взрослая женщина, явно 21–24 года, совершеннолетняя (20+), в кадре только один человек.",
    "hair": {
      "color": "естественный медно-рыжий",
      "style": "длинные, мягко волнистые, с естественным непринуждённым пробором",
      "texture": "тонкие реалистичные пряди, слегка растрёпанные",
      "movement": "лежат на плечах и в основном спадают за спину"
    },
    "face": {
      "identity_priority": "очень высокий",
      "shape": "мягкий овал лица с плавной линией челюсти",
      "eyes": "светлые голубовато-серые глаза миндалевидной формы, прежние форма и расстояние между глазами, прямой взгляд",
      "nose": "мягкая прямая спинка носа с изящным кончиком",
      "lips": "естественно полные губы, только приглушённая розовая помада",
      "expression": "нежная доброжелательная улыбка, лицо расслаблено",
      "skin_details": "очень светлая фарфоровая кожа, лёгкие веснушки на носу и верхней части щёк",
      "micro_details": "естественные поры и текстура кожи, без сглаживания",
      "makeup": {
        "style": "без макияжа",
        "lipstick": "только простая помада естественного розового оттенка"
      }
    },
    "body_proportions": {
      "build": "мягкие женственные формы, естественные изгибы",
      "chest": "пышная грудь естественного размера, с реалистичным воздействием силы тяжести",
      "waist_to_chest_ratio": "сбалансированное естественное соотношение, без преувеличения",
      "legs": "естественная длина, ноги хорошо видны и в фокусе",
      "posture": "стоит прямо, нейтральная поза, плечи расслаблены"
    }
  },
  "outfit": {
    "upper_body": {
      "blazer": "приталенный серый блейзер, надетый нараспашку",
      "shirt": "белая рубашка на пуговицах, расстёгнуты несколько верхних пуговиц"
    },
    "lower_body": {
      "skirt": "очень короткая плиссированная юбка в клетку, сдержанная, без откровенных деталей"
    },
    "legwear": {
      "socks": "только белые гольфы до колен",
      "shoes": "чёрные кожаные лоферы"
    }
  },
  "pose": {
    "pose_type": "селфи в зеркало",
    "mirror_distance": "стоит очень близко к зеркалу, примерно на расстоянии вытянутой руки",
    "camera_distance": "кадр снят близко, не издалека",
    "framing_rule": "в теле целиком видны обувь и голова, но лицо и ноги занимают главное место в кадре",
    "body_position": "стоит прямо по центру, лицом к зеркалу",
    "hand_position": "держит телефон чуть ниже уровня глаз, лицо полностью видно",
    "overall_vibe": "естественный, уверенный, милый образ"
  },
  "environment": {
    "location": "стильный современный интерьер с зеркалом в полный рост",
    "background_elements": "растения в горшках, картины в рамах, простые предметы декора",
    "lighting": {
      "type": "мягкий естественный свет в помещении",
      "priority": "чёткость лица и ног",
      "color_balance": "нейтральный"
    }
  },
  "image_style": {
    "realism": "фотореализм",
    "focus": "резкость на лице и ногах",
    "composition": "одно изображение, один человек, одно лицо",
    "quality_rules": "не создавай ощущение большого расстояния, не используй общий план"
  },
  "composit"
}

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/3033). Автор: см. страницу источника. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.