# Селфи в зеркале с фиксацией фигуры и параметрами ControlNet

{
  "structured_prompt": {
    "subject_details": {
      "physique_and_demographics": {
        "description": "Молодая женщина со спортивной фигурой и естественными изгибами.",
        "features": ["выразительные ягодицы", "тонкая талия", "загорелый оттенок кожи"]
      },
      "attire_and_grooming": {
        "hair_style": "Тёмно-каштановые волосы собраны в небрежный высокий пучок, лёгкая чёлка.",
        "clothing_outfit": "{argument name="top color" default="wine red"} racerback sports bra, tight black booty shorts with Nike pattern and small blue stars."
      },
      "held_items_and_accessories": {
        "jewelry": ["Золотое кольцо", "небольшие серьги"],
        "primary_device": {
          "model": "iPhone 17 Pro Max",
          "finish": "Серебристый, без чехла",
          "handling": "держит в правой руке"
        }
      }
    },
    "composition_and_pose": {
      "body_stance": "Стоит спиной к зеркалу, корпус слегка повёрнут влево.",
      "head_orientation": "Повернула голову через левое плечо и смотрит на отражение телефона.",
      "visual_focus": "Акцент на виде со стороны спины.",
      "shot_framing": {
        "type": "Селфи в зеркале, средний план.",
        "perspective": "Вид в отражении на уровне плеч.",
        "aspect_ratio": "3:4, вертикальный формат"
      }
    },
    "environment_context": {
      "setting": "Современный интерьер квартиры, видимый в отражении зеркала.",
      "background_elements": [
        "Большое окно слева с видом на городской силуэт",
        "Белая дверная рама справа",
        "жилая зона с мебелью"
      ]
    },
    "photographic_execution": {
      "lighting_characteristics": {
        "source": "Яркий естественный дневной свет слева.",
        "quality": "Высокий контраст подчёркивает профиль."
      },
      "aesthetic_style": {
        "vibe": "Необработанная эстетика снимка на смартфон.",
        "realism": "Фотореализм 8k, резкий фокус, видимая текстура кожи, лёгкий шум сенсора."
      },
      "mood_atmosphere": "Уверенный чувственный повседневный образ."
    },
    "control_specifications": {
      "dwpose_skeleton": {
        "lock_type": "Точное строение скелета.",
        "weight": 1.0,
        "priority": "Сохранить угол бёдер и изгиб позвоночника."
      },
      "zoedepth_volume": {
        "lock_type": "Объёмная глубина.",
        "weight": 0.8,
        "priority": "Сохранить выраженность ягодиц и отделение от фона."
      }
    }
  },
  "negative_exclusions": [
    "нормализация анатомии",
    "уменьшенный объём ягодиц",
    "уплощённые изгибы фигуры",
    "уменьшенный торс",
    "фильтры улучшения внешности",
    "сглаживание кожи",
    "фактура с эффектом аэрографа",
    "мультяшный вид",
    "низкое качество результата",
    "деформированные кисти"
  }
}
 }

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/mirror-selfie-with-curvy-physique-and-controlnet-constraints-3858). Автор: ANKIT PATEL 🇮🇳 | AI. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.