# Селфи в зеркале в розовом купальнике с пайетками

{
  "subject": {
    "description": "Женщина с загорелой кожей и тёмной небрежной причёской, собранной наверх; в руке держит чёрный смартфон. Полные губы с тёмно-розовой помадой, тёмные глаза. На коже заметен блеск масла. На ней розовый купальник на завязках: крупные объёмные аппликации в виде роз из пайеток и вышитые зелёные листья; низ в тон. Подтянутое тело, хорошо виден пресс. Грудь объёмная, естественная.",
    "physical_features": {"hair": "тёмные волосы, небрежный пучок, свободные пряди обрамляют лицо", "skin": "загорелая, с маслянистым сиянием и реалистичной фактурой", "face": "полные губы, тёмные глаза, уверенное выражение", "physique": "подтянутое тело, виден пресс, выразительная грудь"},
    "clothing": {"bikini_top": "розовый купальник на завязках с крупными розами из пайеток и аппликациями-листьями", "bikini_bottoms": "розовые плавки на завязках"},
    "accessories": ["чёрный смартфон"]
  },
  "pose": "Непринуждённо снимает селфи в зеркале. Стоит лицом к камере, правой рукой держит смартфон, который виден частично; левая рука уверенно упирается в левое бедро. Корпус слегка развёрнут, голова немного наклонена в сторону.",
  "environment": "Современное помещение, вероятно дом. На заднем плане лестница с тёмными деревянными ступенями, белыми подступенками и металлическими перилами со стеклом. Пол из тёмного дерева. Вдалеке видно окно.",
  "lighting": "Прохладный рассеянный свет в помещении. Свет идёт от окна и потолка, создавая выраженные блики на сияющей от масла коже и пайетках купальника.",
  "mood_and_expression": "Уверенное, спокойное, непринуждённое настроение; прямой расслабленный взгляд.",
  "style_and_realism": "Фотореалистичное непринуждённое селфи в зеркале. Модель в резком фокусе, фон слегка размыт малой глубиной резкости. Без стилизации.",
  "colors_and_tone": "Естественная палитра: розовый купальник, загорелая кожа, тёмное дерево, прохладные серые и белые оттенки фона.",
  "quality_and_technical_details": "Высокое разрешение, реалистичная передача фактур, естественное зерно.",
  "aspect_ratio_and_output": "3:4",
  "controlnet": {"pose_control": "enabled", "depth_control": "enabled"},
  "negative_prompt": ["нормализация анатомии", "средние пропорции тела из датасета", "уменьшение объёма груди", "сплющенная или сжатая грудь", "чрезмерное похудение", "бьюти-фильтры", "пластиковая кожа", "профессиональный студийный свет", "чрезмерно стилизованный реализм"]
}
Сохраните точный объём и пропорции тела по референсу. Не уменьшайте размер груди.

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/candid-mirror-selfie-with-sequined-bikini-and-anatomical-constraints-4058). Автор: Pics Prompts. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.