# Редакционный фитнес-портрет в тренажёрном зале

{
  "subject": {
    "description": "Подтянутая молодая женщина позирует в спортзале",
    "pose": "Стоит в профиль и наклоняется вперёд, опираясь руками на консоль беговой дорожки. Слегка прогибает спину, подчёркивая фигуру, и смотрит прямо в камеру со спокойным серьёзным выражением.",
    "physique": "Пышное атлетичное телосложение, светлая кожа",
    "hair": {
      "color": "{argument name="hair color" default="Light brown with blonde highlights"}",
      "style": "Небрежный низкий пучок, свободные пряди обрамляют лицо"
    },
    "details": "В ушах AirPods"
  },
  "clothing": {
    "top": "Белый ребристый спортивный топ с тонкими бретелями и вырезом на спине",
    "bottom": "Тёмно-серые легинсы с высокой талией и заметным рваным узором в виде лесенки, идущим по боковой стороне бедра и ягодицам",
    "footwear": "Белые кроссовки в стиле Nike"
  },
  "environment": {
    "location": "Кардиозона коммерческого спортзала",
    "background_details": [
      "ряды серых беговых дорожек и эллиптических тренажёров",
      "промышленный потолок с белыми металлическими балками",
      "другие тренажёры видны в размытой глубине"
    ]
  },
  "lighting": {
    "source": "Верхнее освещение спортзала",
    "quality": "Яркое, равномерное и рассеянное, типичное для фитнес-центра",
    "mood": "Непринуждённая атмосфера тренировки"
  },
  "camera": {
    "type": "смартфон или цифровая камера",
    "angle": "боковой профиль на уровне глаз",
    "focus": "резкий фокус на объекте"
  },
  "meta_tokens_for_photorealism": [
    "съёмка в спортзале",
    "фитнес-модель",
    "легинсы с потёртостями",
    "поза на беговой дорожке",
    "эстетика тренировки",
    "пышная спортивная фигура",
    "интерьер спортзала",
    "лайфстайл-фотография",
    "стиль соцсетей"
  ],
  "style": {
    "aesthetic": "фитнес, соцсети, образ baddie, стиль Gymshark",
    "vibe": "сосредоточенный, модный, спортивный образ"
  }
}

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/gym-fitness-editorial-portrait-4547). Автор: ANKIT PATEL 🇮🇳 | AI. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.