# Фотореалистичное зеркальное селфи на неубранной кухне

{
  "prompt_type": "описательный портрет",
  "subject_details": {
    "demographics": "молодая женщина, кожа с золотистым оттенком от солнца, подтянутое спортивное телосложение; внешность точно соответствует референсу",
    "facial_features": {
      "expression": "смеётся с открытым ртом; на носу и щеке след белой муки; игривый непринуждённый вид, но привлекательная внешность; выражение лица соответствует референсу",
      "eyes": "ярко-зелёные глаза, угол взгляда соответствует референсному фото",
      "hair": "слегка растрёпанные волосы короткой или средней длины уложены точно как на референсе"
    },
    "apparel": {
      "dress": "простая чёрная футболка точно повторяет посадку с референсного фото, в комплекте крошечные пижамные шорты",
      "accessories": "нет",
      "footwear": "босиком"
    }
  },
  "pose_and_action": {
    "body_position": "наклоняется над кухонным островом, локти опираются на поверхность; поза точно повторяет референсное фото",
    "hands": "руки слегка присыпаны мукой. В одной руке телефон, другая возле лица; положение рук точно соответствует референсу",
    "camera_angle": "селфи в зеркале на уровне глаз, снимаемое в отражении кухонного шкафа или окна; угол камеры в точности как на референсе"
  },
  "background_environment": {
    "location": "неубранная кухня",
    "lighting_source": "яркое верхнее освещение кухни",
    "objects": {
      "details": "миска с тестом, рассыпанная по столешнице мука, скорлупа разбитых яиц"
    }
  },
  "technical_specs": {
    "style": "игривый, домашний, сверхреалистичный стиль с высокой детализацией естественной фактуры кожи и муки; строго следуй референсу ради реализма",
    "aspect_ratio": "4:5"
  },
  "constraints": [
    "точно сохрани личность и черты лица с референсного изображения",
    "не меняй форму лица и не улучшай внешность",
    "без искусственных фильтров и стилизации",
    "сохрани естественные пропорции и освещение"
  ],
  "output_goal": "Создай игривое фотореалистичное зеркальное селфи молодой женщины на неубранной кухне. Она естественно смеётся, на лице мука; поза, выражение и личность точно совпадают с референсным фото."
}

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/ultra-realistic-mirror-selfie-portrait-in-a-messy-kitchen-6016). Автор: 𝗦𝗮𝗻𝗶𝗮. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.