# Непринуждённый закулисный портрет со вспышкой

{
  "prompt": "Фотореалистичный непринуждённый модный портрет в помещении, закулисная атмосфера. Средне-крупный план: персонаж стоит, подняв обе руки за голову, и спокойно, чуть серьёзно смотрит в сторону. Длинные распущенные волосы с мягкими естественными волнами, тёплые блики на коже. На ней простое чёрное платье-комбинация на тонких бретелях. Фон: фактурная светлая кирпичная стена и лаконичная стойка для одежды с вешалками и вещами, лёгкая студийно-закулисная атмосфера. Прямая вспышка на камере даёт яркие блики и мягкий спад света; лёгкое зерно, естественные цвета, редакционный реализм, высокая детализация, без чрезмерной обработки.",
  "negative_prompt": "нагота, откровенный сексуальный контент, порно, нижнее бельё, фетиш, верблюжий носок, прозрачная одежда, преувеличенные пропорции тела, нереалистичная анатомия, деформированные руки, лишние пальцы, отсутствующие пальцы, сросшиеся конечности, искажённое лицо, косоглазие, размытие, не в фокусе, низкое разрешение, пластиковая кожа, чрезмерно сглаженная кожа, тяжёлый HDR, перенасыщенность, жёсткая вспышка, водяной знак, логотип, текст, подпись, артефакты JPEG, мультфильм, аниме, CGI",
  "params": {
    "aspect_ratio": "4:5",
    "size": "1024x1280",
    "steps": 30,
    "cfg_scale": 6.5,
    "sampler": "DPM++ 2M Karras",
    "seed": -1
  },
  "camera": {
    "shot_type": "Селфи крупным планом с уровня пола",
    "lens": "20-24mm широкоугольный объектив",
    "focal_style": "Широкая перспектива с реалистичными искажениями",
    "depth_of_field": "Умеренная: персонаж резкий, фон немного мягче"
  },
  "lighting": {
    "source": "естественный дневной свет",
    "quality": "мягкий, тёплый",
    "contrast": "средний"
  },
  "environment": {
    "location": "Зал CrossFit и функциональных тренировок",
    "key_props": [
      "резиновый мат",
      "стойка для приседаний",
      "гимнастические кольца",
      "растения и зелень"
    ],
    "mood": "чистая энергичная непринуждённая атмосфера"
  }
}

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/6398). Автор: см. страницу источника. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.