# Непостановочное селфи перед сном в эстетике clean girl

{
  "meta": {
    "aspect_ratio": "9:16",
    "quality": "необработанное фото, без сжатия, 8k",
    "camera": "фронтальная камера iPhone 15 Pro Max",
    "lens": "23mm f/1.9",
    "style": "непостановочное селфи инфлюенсера перед сном, эстетика clean girl, естественная красота, ультрареализм",
    "iso": "800-1600 (естественное зерно слабого освещения)"
  },
  "scene": {
    "location": "роскошная спальня",
    "environment": [
      "белое или кремовое постельное бельё с высокой плотностью нитей",
      "мягкие пуховые подушки",
      "мягкий тёплый свет на заднем плане",
      "лёгкий намёк на шелковое изголовье"
    ],
    "time": "поздняя ночь, время отхода ко сну",
    "atmosphere": "камерная, расслабляющая атмосфера мягкой роскоши"
  },
  "lighting": {
    "type": "эффект мягкого света от экрана телефона",
    "key_light": "мягкий холодный свет экрана освещает центр лица",
    "fill_light": "приглушённый тёплый свет прикроватной лампы на заднем плане добавляет глубину",
    "shadows": "мягкие контурные тени под скулами и подбородком",
    "highlights": "влажные блики на переносице, скулах и лбу, сияние после ухода за кожей"
  },
  "camera_perspective": {
    "pov": "селфи с вытянутой руки",
    "angle": "высокий ракурс, голова слегка наклонена, удачный портретный угол",
    "framing": "крупный план лица и верхней части груди",
    "focus": "резкий фокус на глазах и губах, лёгкая нерезкость на ушах и фоне"
  },
  "subject": {
    "demographics": {
      "gender": "женщина",
      "age": "32 года",
      "ethnicity": "латиноамериканка",
      "look": "модель высокой моды вне подиума"
    },
    "face": {
      "structure": "симметричные модельные черты, высокие скульптурные скулы, чёткая линия челюсти, изящный нос",
      "skin_texture": "безупречная, но реалистичная фактура; эффект увлажнённой стеклянной кожи, видимые поры без дефектов, сияние без тонального крема",
      "lips": "естественно крупные полные губы мягкого лилово-розового оттенка, увлажнённая фактура",
      "eyes": "большие выразительные тёмные глаза, длинные естественные тёмные ресницы без комочков туши, взгляд в объектив",
      "brows": "естественно густые, ухоженные брови зачёсаны вверх"
    },
    "hair": {
      "color": "тёмный шоколадно-коричневый",
      "style": "свободные объёмные волны лежат на подушке",
      "texture": "шелковистый здоровый блеск"
    },
    "expression": "мягкое уверенное притягательное, но сонное выражение, лёгкая расслабленная улыбка"
  },
  "outfit": {
    "headwear": {
      "item": "роскошная шёлковая маска для сна",
      "position": "сдвинута на лоб или волосы",
      "color": "золото шампанского или нежно-розовый",
      "texture": "атласный блеск"
    },
    "top": {
      "type": "шёлковая или атласная майка для сна на тонких бретелях",
      "color": "золото шампанского или мягкий белый",
      "details": "тонкая кружевная отделка у выреза, узкие бретели, ткань естественно драпируется по ключицам"
    }
  },
  "details": {
    "realism_focus": [
      "увлажняющий блеск кожи после ухода",
      "реалистичная фактура губ, складки и увлажнённость",
      "отражение экрана телефона в зрачках",
      "естественные складки шёлковой пижамы и постельного белья",
      "без пластикового сглаживания, сохрани зерно кожи"
    ],
    "negative_prompt": [
      "яркий макияж",
      "тональный крем",
      "плотный слой косметики",
      "пластиковая кожа",
      "ретушь аэрографом",
      "акне",
      "дефекты кожи"
    ]
  }
}

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/influencer-candid-bedtime-selfie-clean-girl-aesthetic-6872). Автор: Wujek AI. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.