# Гиперреалистичный портрет Сэди Синк после тренировки

{
  "prompt_configuration": {
    "type": "Ультрареалистичный портрет",
    "style": "Кинематографичный реализм",
    "resolution": "8K"
  },
  "subject": {
    "demographics": "Сэди Синк, спортивное, подтянутое телосложение, светлая кожа",
    "hair": "Тёмно-каштановые, почти чёрные волосы собраны в высокий небрежный хвост; влажные выбившиеся пряди обрамляют лицо",
    "skin_texture": "Гиперреалистичная фактура кожи, интенсивный блеск после тренировки, обильный пот, заметные поры, лёгкий румянец на щеках",
    "facial_expression": "Слегка выдыхает, рот немного приоткрыт в выражении «фух», взгляд сосредоточенный; выглядит уставшей, но довольной результатом"
  },
  "apparel": {
    "outfit_style": "Монохромный спортивный комплект пастельно-чёрной гаммы, стиль athleisure",
    "top": "Облегающая укороченная розовая майка на тонких бретелях, слегка закатанная",
    "bottoms": "Свободные чёрные спортивные штаны с видимым шнурком и эластичным поясом, мягкая хлопковая фактура",
    "accessories": "Тонкое серебряное ожерелье"
  },
  "pose_and_action": {
    "perspective": "Вид в три четверти сбоку, модель обращена влево",
    "action": "Рассматривает себя в зеркале спортзала: левая рука прижата к поверхности зеркала, правой она приподнимает край топа, открывая рельефные мышцы живота (кубики пресса)",
    "reflection": "У левого края зеркала видна частичная отражённая копия руки"
  },
  "environment": {
    "location": "Интерьер коммерческого спортзала",
    "background_elements": "Размытое спортивное оборудование: стойки с весами, блочные тренажёры, гантели; вдали едва видны другие посетители",
    "flooring": "Чёрный резиновый пол спортзала с крапинками"
  },
  "lighting_and_atmosphere": {

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/hyper-realistic-post-workout-portrait-prompt-black-outfit-8520). Автор: Minhaa. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.