# Реалистичное селфи женщины в спортзале

Создай реалистичную фотографию в стиле селфи, точно сохранив черты лица женщины без изменений. Она стоит перед большим зеркалом в зоне свободных весов спортзала. На ней {argument name="clothing item" default="black long-sleeved zipped jumpsuit"} и светлые кроссовки. Волосы убраны в свободный пучок, макияж аккуратный и безупречный. В одной руке она держит бутылку воды, в другой смартфон; на экране открыто приложение для тренировок. В отражении зеркала видны детали зала, включая силовую раму и стойку с гантелями. Естественный дневной свет льётся из больших окон спортзала и создаёт чистое, достоверное впечатление. Документальная реалистичная лайфстайл-фотография, непринуждённый естественный кадр, вертикальный формат 9:16.

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/realistic-gym-selfie-portrait-prompt-8686). Автор: The Prompt Engineer. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.