# Фотореалистичная зимняя поза в глубоком приседе в меховой одежде

{
"subject": {
"description": "Молодая женщина со спортивной фигурой и выраженными изгибами снята в приседе со спины. Длинные волнистые волосы цвета {argument name="hair color" default="red"} спадают на плечи. Естественный загар, видна текстура кожи.",
"apparel": {
"headwear": "Большие пушистые белые наушники из искусственного меха полностью закрывают уши.",
"upper_body": "Короткая укороченная белая куртка из искусственного меха с плюшевой фактурой. Заканчивается на талии, открывая изгиб поясницы.",
"lower_body": "Облегающие меланжево-серые легинсы из мягкой матовой смеси хлопка и спандекса. Ткань естественно тянется по ягодицам и бёдрам; видны реалистичные натяжение и фактура, без пластикового вида.",
"footwear": "Массивные бежевые зимние сапоги до колена в стиле Moon Boot, с белыми шнурками и отчётливой белой надписью бренда на заднике и голенище. Объёмные плотные сапоги глубоко стоят в снегу."
},
"physical_attributes": {
"body_type": "Спортивная пышная фигура «песочные часы», подчёркнутая позой приседа.",
"skin_texture": "Естественная фактура кожи с реалистичным зерном и оттенками, без искусственного сглаживания."
}
},
"pose": {
"type": "Глубокий присед / положение на корточках.",
"orientation": "Корпус отвернут от камеры (ракурс со спины 3/4), особенно заметны спина и ягодицы.",
"head_position": "Голова резко повёрнута через правое плечо; героиня смотрит прямо в камеру.",
"eye_contact": "Прямой, спокойный, располагающий взгляд.",
"limb_placement": "Ноги глубоко согнуты в коленях, стопы твёрдо стоят в снегу. Руки расслаблены и, вероятно, лежат на коленях (почти полностью скрыты курткой и позой).",
"dynamics": "Поза статичная, но уравновешенная; передаёт вес тела, опустившегося в присед."
},
"environment": {
"setting": "Густой зимний лес под плотным слоем снега.",
"ground": "Глубокий рыхлый белый снег со следами и неровной фактурой в местах, где сапоги его нарушили.",
"background": "Высокие вечнозелёные ели или сосны, чьи ветви густо покрыты снегом. Деревья заполняют кадр фактурным естественным фоном.",
"atmosphere": "Холодный ясный зимний воздух, ощущение съёмки на открытом воздухе."
},
"camera": {
"type": "Профессиональная зеркальная или беззеркальная камера (например, Sony A7R или Canon R5).",
"lens": "Портретный объектив 50mm–85mm.",
"perspective": "Нижний ракурс, примерно на уровне глаз присевшей героини.",
"depth_of_field": "Средняя глубина резкости (f/4.0 или f/5.6). Героиня предельно резкая, деревья на заднем плане немного смягчены, но остаются чётко различимыми и сохраняют контекст окружения.",
"focus": "Резкий фокус на лице и глазах героини."
},
"lighting": {
"type": "Естественный рассеянный дневной свет в пасмурную погоду.",
"quality": "Мягкий ровный свет без теней, типичный для снежного дня. Белый снег служит большим естественным отражателем, подсвечивая лицо и тело снизу и заполняя тени.",
"direction": "Рассеянный свет со всего неба.",
"highlights"

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/9054). Автор: см. страницу источника. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.