# Портрет после йоги в позе собаки мордой вверх

{
  "meta": {"prompt_type": "фотореалистичный портрет в полный рост, 8K", "aspect_ratio": "9:16", "resolution": "8k", "negative_prompt": "деформации, неправильная анатомия, лишние конечности, размытие, низкое качество, мультфильм, иллюстрация, водяной знак, пере- или недоэкспонирование, тяжёлый макияж, сухая кожа, нереалистичное освещение, скованная поза"},
  "subject": {"identity": {"resemblance": "сильное сходство с {argument name="celebrity resemblance" default="Sydney Sweeney"}", "age_appearance": "чуть за двадцать лет"}, "appearance": {"physique": "спортивное подтянутое телосложение с естественными изгибами, пышная грудь, выразительные плечи и руки, подтянутый живот", "skin": "светлая, раскрасневшаяся после йоги, реалистичные капли пота на лице, шее, груди, плечах и животе, видимые поры, лёгкие веснушки и послетренировочное сияние", "hair": "светлые волосы собраны в небрежный слегка влажный хвост, пряди обрамляют лицо и прилипают к шее", "face": "сердцевидная форма, большие голубые глаза, полные естественные губы, небольшая родинка на щеке"}, "attire": {"top": "облегающий укороченный спортивный топ-бюстгальтер цвета {argument name="sports bra color" default="lime green"} в рубчик, глубокий округлый вырез, широкие бретели", "bottom": "белые легинсы для йоги с высокой талией, облегающие фигуру"}, "action": {"pose": "изящная поза собаки мордой вверх: лежит на коврике, верхняя часть тела поднята, спина прогнута, грудь раскрыта, руки прямые, бёдра и верх ног слегка приподняты, ноги вытянуты", "expression": "спокойное уверенное послетренировочное сияние, прямой зрительный контакт, мягкая лёгкая улыбка", "gaze": "прямой, спокойный, уверенный взгляд"}},
  "style": {"description": "фотореалистичный редакционный портрет после йоги высокого класса; естественная реалистичная фактура кожи, пота и ткани, камерное послетренировочное сияние, безупречный кадр", "lighting": "мягкий естественный свет из окна с деликатным верхним заполнением; тёплые блики на влажной от пота коже, мягкие тени подчёркивают тонус и изгибы, реалистичный румянец после нагрузки", "camera_angle": "средний план, немного снизу и спереди; подчёркивает позу собаки мордой вверх, открытую грудь, изгиб спины и уверенный прямой взгляд"},
  "environment": {"location": "современная студия йоги", "background": "мягко размытые коврики, большие зеркала, минималистичный декор, естественный свет из окна, эффект боке", "atmosphere": "спокойное камерное настроение после тренировки, спортивная элегантность, реалистичный пот и усилие"},
  "image_quality": {"detail_level": "шедевральная детализация кожи до пор, пота, ткани и мышц, 8K, резкий фокус", "focus": "модель в резкости, на фоне кремовое боке", "overall_vibe": "камерный спортивный портрет после йоги, естественная красота после тренировки, уверенная грациозная энергия"}
}

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/9059). Автор: см. страницу источника. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.