# Фотореалистичный портрет после йоги в позе собаки мордой вверх

{
  "prompt": "Фотореалистичный портрет в полный рост, разрешение 8K: красивая молодая женщина, очень похожая на Sydney Sweeney, чуть старше двадцати лет, спортивное подтянутое телосложение с естественными изгибами, пышная грудь, светлая покрасневшая кожа с реалистичными каплями пота после йоги на лице, шее, груди, плечах и животе, лёгкие веснушки и поры. Светлые волосы собраны в свободный небрежный влажный хвост, пряди обрамляют лицо и прилипают к шее. Большие голубые глаза, спокойный уверенный прямой взгляд, мягкая деликатная улыбка, небольшая родинка на щеке. Она выполняет изящную позу собаки мордой вверх: лежит на коврике, корпус прогнут назад, грудь раскрыта, руки выпрямлены, бёдра и верхняя часть ног слегка приподняты, ноги вытянуты. На ней приталенный лаймово-зелёный спортивный топ-бра в рубчик с глубоким округлым вырезом и широкими бретелями, а также белые легинсы с высокой талией. Мягкий естественный свет из окна в современной студии йоги, лёгкое сияние пота, малая глубина резкости, субъект в резком фокусе на фоне сливочного боке, камерное атлетичное послетренировочное сияние, шедевр.",
  "style": "Фотореалистичный редакционный портрет йоги высокого класса, естественные реалистичные фактуры кожи, пота и ткани, камерное послетренировочное сияние",
  "aspect_ratio": "9:16",
  "resolution": "8k",
  "lighting": "Мягкий естественный свет из окна и лёгкий верхний заполняющий свет, тёплые блики на влажной от пота коже, деликатные тени подчёркивают тонус и изгибы, реалистичный румянец после упражнения",
  "camera_angle": "Средний план, немного снизу и спереди, подчёркивает позу собаки мордой вверх, раскрытую грудь, прогиб спины и уверенный прямой взгляд",
  "subject": {
    "resemblance": "Очень похожа на Sydney Sweeney",
    "age_appearance": "чуть старше 20 лет",
    "hair": "светлые волосы, свободный небрежный хвост, влажные пряди обрамляют лицо и лежат на шее",
    "skin": "светлая покрасневшая кожа, реалистичные сияющие капли пота, видимые поры, лёгкие веснушки, послетренировочное сияние",
    "face": "лицо в форме сердца, большие голубые глаза со спокойным уверенным взглядом, полные естественные губы с мягкой улыбкой, небольшая родинка на щеке",
    "physique": "спортивное подтянутое тело с естественными изгибами, очерченные плечи и руки, пышная грудь, подтянутый живот",
    "outfit": {
      "top": "лаймово-зелёный спортивный топ-бра в рубчик, глубокий округлый вырез, широкие бретели, приталенный крой",
      "bottom": "белые легинсы с высокой талией, облегающие"
    },
    "pose": "изящная собака мордой вверх: лежит на животе, верхняя часть тела поднята и прогнута назад, грудь раскрыта, руки прямые, бёдра и верхняя часть ног слегка подняты, ноги вытянуты",
    "expression": "спокойное уверенное послетренировочное сияние, прямой взгляд, мягкая деликатная улыбка"
  },
  "environment": {
    "location": "современная студия йоги",
    "background": "мягко размытые коврики, большие зеркала, минимум декора, естественный свет из окна",
    "atmosphere": "спокойная камерная атмосфера после занятия, атлетичная элегантность, реалистичный пот и усилие"
  },
  "image_quality": {
    "detail_level": "шедевральная детализация пор кожи, пота, ткани и мышц в разрешении 8K, резкий фокус",
    "focus": "субъект в резком фокусе, сливочное боке на фоне",
    "overall_vibe": "Камерная спортивная йога p"
  }
}

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/9087). Автор: см. страницу источника. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.