# Фотореалистичный портрет после йоги в позе собаки мордой вверх

{
  "prompt": "Фотореалистичный портрет красивой молодой женщины в полный рост, 8K, с заметным сходством с {argument name="person resemblance" default="Sadie sink"}, ей чуть за двадцать. Атлетичное подтянутое телосложение с естественными изгибами, пышная грудь, светлая покрасневшая кожа, реалистичные капли пота после йоги на лице, шее, груди, плечах и животе, лёгкие веснушки и видимые поры. Светлые волосы собраны в небрежный влажный хвост; пряди обрамляют лицо и прилипают к шее. Большие голубые глаза, спокойный уверенный взгляд, мягкая лёгкая улыбка, небольшая родинка на щеке. Она выполняет элегантную позу «собака мордой вверх»: лежит на коврике, верхняя часть тела прогнута назад, грудь раскрыта, руки прямые, бёдра и верхняя часть ног слегка приподняты, ноги вытянуты. На ней облегающий спортивный топ-бра {argument name="top color" default="lime green"} с рубчатой фактурой, глубоким округлым вырезом и широкими бретелями, а также белые легинсы для йоги с высокой талией. Мягкий естественный свет из окна в современной йога-студии, лёгкое сияние пота, малая глубина резкости: объект резкий, фон в боке. Интимное послетренировочное сияние, шедевральное качество.",
  "style": "Фотореалистичный редакционный портрет йоги высокого класса, естественная кожа, пот и фактура ткани, интимное сияние после занятия",
  "aspect_ratio": "9:16",
  "resolution": "8k",
  "lighting": "Мягкий естественный свет из окна с лёгкой верхней подсветкой, тёплые блики на влажной коже, деликатные тени подчёркивают рельеф и изгибы, реалистичный румянец после нагрузки",
  "camera_angle": "Средний план спереди и немного снизу; подчёркнуты поза собаки мордой вверх, раскрытая грудь, прогиб спины и уверенный прямой взгляд",
  "subject": {
    "resemblance": "Сильное сходство с Sadie Sink",
    "age_appearance": "Чуть за двадцать",
    "hair": "Светлые волосы собраны в небрежный хвост; влажные пряди обрамляют лицо и лежат на шее",
    "skin": "Светлая покрасневшая кожа с реалистичными блестящими каплями пота, видимыми порами и лёгкими веснушками; сияние после йоги",
    "face": "Сердцевидное лицо, большие голубые глаза со спокойным уверенным взглядом, полные естественные губы с мягкой улыбкой, небольшая родинка на щеке",
    "physique": "Подтянутое атлетичное телосложение с естественными изгибами, выраженные плечи и руки, пышная грудь, подтянутый живот",
    "outfit": {
      "top": "Облегающий рубчатый спортивный топ-бра лаймового цвета с глубоким округлым вырезом и широкими бретелями",
      "bottom": "Облегающие белые легинсы для йоги с высокой талией"
    },
    "pose": "Элегантная поза «собака мордой вверх»: лёжа, верхняя часть тела поднята и прогнута назад, грудь раскрыта, руки прямые, бёдра и верхняя часть ног слегка приподняты, ноги вытянуты",
    "expression": "Calm confident post-yoga glow, direct eye contact, soft subtle smile"
  },
  "environment": {
    "location": "Современная йога-студия",
    "background": "Мягко размытые коврики, большие зеркала, лаконичный декор, естественный свет из окна",
    "atmosphere": "Спокойная интимная атмосфера после занятия, спортивная элегантность, реалистичные следы пота и нагрузки"
  },
  "image_quality": {
    "detail_level": "Шедевральное качество, 8K, гиперреалистичная кожа с порами, пот, фактура ткани и мышц, резкий фокус",
    "focus": "Резкий фокус на героине, мягкое кремовое боке на фоне",
    "overall_vibe": "Интимный спортивный портрет после йоги, естественная красота после нагрузки, уверенная грация"
  },
  "negative_prompt": "деформированные,"

---
Источник: YouMind (https://youmind.com/ru-RU/prompts/9135). Автор: см. страницу источника. Русская версия: Kvantora.

MIT License

Copyright (c) 2026 YouMind-OpenLab

Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy
of this software and associated documentation files (the "Software"), to deal
in the Software without restriction, including without limitation the rights
to use, copy, modify, merge, publish, distribute, sublicense, and/or sell
copies of the Software, and to permit persons to whom the Software is
furnished to do so, subject to the following conditions:

The above copyright notice and this permission notice shall be included in all
copies or substantial portions of the Software.

THE SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR
IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE WARRANTIES OF MERCHANTABILITY,
FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT. IN NO EVENT SHALL THE
AUTHORS OR COPYRIGHT HOLDERS BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER
LIABILITY, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM,
OUT OF OR IN CONNECTION WITH THE SOFTWARE OR THE USE OR OTHER DEALINGS IN THE
SOFTWARE.