Создание реалистичной сцены селфи в зеркале

«Сцена селфи в зеркале в современном интерьере квартиры. Молодая женщина с длинными светло-каштановыми волосами, естественно волнистыми, носит тёмную бейсболку (сзади виден ремешок), чёрную футбольную футболку с короткими рукавами, розовой надписью и номером ‘10’, а также чёрные легинсы с высокой талией. Она повернулась спиной к камере и лицом к зеркалу; лицо почти не видно (вид сзади/в три четверти со спины).
Она держит чёрный смартфон в правой руке на уровне плеча, локоть согнут примерно на 90°, запястье прямое, задняя камера направлена на зеркало, поэтому экран телефона в зеркале показывает ту же сцену (рекурсия телефона внутри телефона). Левая рука расслабленно опущена вдоль тела.
Камера и композиция: снято как селфи в зеркале со спины; эквивалентное фокусное расстояние около 26–28 мм, камера на уровне глаз; вертикальная ориентация; кадр от середины бедра до пространства над головой, центрирован на надписи и номере футболки. Мягкий ненавязчивый дневной свет в комнате; без жёстких теней.
Обстановка: слева белая дверь с металлической нажимной ручкой, узкий участок стены, открытый дверной проём в минималистичную кухню (видна высокая колонна холодильника/духовки), светлые нейтральные стены, светлый пол. Задний план слегка смягчён, но различим.
Детали одежды, которые нужно сохранить: надпись “MESSI” округлыми розовыми буквами над крупным розовым “10”; единый стиль розовых линий; футболка немного свободная; бейсболка тёмная; легинсы матово-чёрные; волосы доходят до середины спины, несколько свободных локонов.
Поза и небольшие углы: голова слегка наклонена вправо, козырёк бейсболки чуть опущен; плечи расслаблены; таз прямо к зеркалу; позвоночник в нейтральном положении. Правая рука крепко держит телефон, кончики пальцев видны у дальнего края; края телефона параллельны раме зеркала; телефон примерно на линии позвоночника.
Освещение: мягкий естественный комнатный свет, нейтральный баланс белого, без вспышки и цветового оттенка. Отражения физически корректны, без дублирования и рассогласования.
Эстетика: чистая, реалистичная, без фильтров, правдоподобные текстуры кожи и ткани, резкий фокус на надписи футболки и телефоне; минимальное зерно.
Кадрирование и соотношение сторон: основное — 3:4 (вертикальное); безопасные альтернативы — 9:16 и 4:5, при этом вся надпись и номер футболки остаются в кадре».
Фиксация согласованности (не изменять):
Та же женщина: длина, цвет и волнистость волос; тёмная бейсболка с задним ремешком; чёрная футболка с розовыми “MESSI” + “10”; чёрные легинсы; телефон в правой руке на уровне плеча; левая рука расслаблена; селфи в зеркале со спины; планировка квартиры/кухни; дверь с металлической нажимной ручкой; общая высота камеры ≈ уровень глаз; рекурсия телефона видна на экране.
Сохраняй пропорции и тип фигуры; без уменьшения объёмов или удлинения.
Точно сохраняй цвета и типографику надписи на футболке; без изменения стиля.
Сохраняй геометрию окружения и расположение предметов.