Профильное селфи в спортивном образе
Промпт для вертикального селфи женщины в профиль в минималистичном помещении. Белый топ с открытой спиной, синие леггинсы NVGTN и отражение в круглой мозаичной раме задают спортивный образ.
Примеры к промпту
{
"subject": {
"description": "Подтянутая молодая женщина с атлетичным телосложением снята в полный рост в профиль. Фигура с выраженными изгибами, рельефными ягодицами и мышцами спины.",
"attire": {
"top": "Белый укороченный топ с короткими рукавами и необычным открытым дизайном спины. Горизонтальная лямка проходит по нижней части грудной клетки, открывая середину спины и позвоночник.",
"bottoms": "Ярко-синие бесшовные леггинсы с высокой талией; на задней части пояса виден белый логотип бренда «NVGTN». Облегающая ткань подчёркивает линии ног и ягодиц.",
"accessories": "Небольшие серьги-кольца, маленькая татуировка на левой стороне грудной клетки, длинные ухоженные ногти с белым лаком."
},
"hair": "Тёмно-каштановые волосы собраны в небрежный высокий пучок или узел на макушке; свободные пряди обрамляют боковую часть лица.",
"skin": "Светлый или средний оттенок кожи с естественной фактурой."
},
"pose": {
"type": "Глубокий присед в профиль",
"details": "Женщина глубоко приседает, удерживая равновесие на стопах и слегка приподняв пятки. Корпус повёрнут боком к зеркалу. Прогиб в спине подчёркивает изгиб ягодиц. Левая рука вытянута вниз, ладонь лежит на левом колене или бедре. Правая рука поднята и держит смартфон перед собой для селфи в зеркале. Голова слегка повёрнута к зеркалу, губы сложены в гримасу «утиные губки»."
},
"environment": {
"setting": "Минималистичное помещение, вероятно, примерочная или зона спортзала.",
"background": "Однотонная светло-серая или почти белая стена. В правой верхней части стены висит круглое декоративное зеркало с серебряной мозаичной каймой. У пола виден белый плинтус.",
"floor": "Светло-бежевые или песочные квадратные керамические плитки с заметными швами."
},
"camera": {
"shot_type": "Селфи в зеркале, кадр отражения",
"perspective": "На уровне глаз относительно отражения; модель в полный рост снята сбоку.",
"device_visible": "Да, в правой руке у модели iPhone в светло-розовом чехле с системой из трёх камер; телефон частично закрывает плечо и лицо.",
"framing": "Вертикальный кадр, модель по центру."
},
"lighting": {
"type": "Мягкий рассеянный свет в помещении",
"quality": "Равномерное освещение без резких теней. Свет подчёркивает блеск леггинсов и фактуру кожи. Похоже на сочетание верхнего света и общего рассеянного освещения.",
"shadows": "Мягкие естественные тени на полу под моделью."
},
"mood_and_expression": {
"emotion": "Уверенность, сосредоточенность, принятие своего тела.",
"expression": "Губы сложены в гримасу «утиные губки», взгляд направлен на экран телефона или отражение.",
"vibe": "Непринуждённая фитнес-эстетика, стиль социальных сетей."
},
"style_and_realism": {
"aesthetic": "Photore"
}
}Источник: YouMind · Автор: brindley. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.











