Готовый промпт · На русском

Профильное селфи в спортивном образе

Промпт для вертикального селфи женщины в профиль в минималистичном помещении. Белый топ с открытой спиной, синие леггинсы NVGTN и отражение в круглой мозаичной раме задают спортивный образ.

Примеры к промпту

Женщина в белом топе с открытой спиной и синих леггинсах снимает селфи в зеркале в глубоком приседе.
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Синие леггинсы, открытая спина и круглое зеркало

Скачать шаблон .md
{
  "subject": {
    "description": "Подтянутая молодая женщина с атлетичным телосложением снята в полный рост в профиль. Фигура с выраженными изгибами, рельефными ягодицами и мышцами спины.",
    "attire": {
      "top": "Белый укороченный топ с короткими рукавами и необычным открытым дизайном спины. Горизонтальная лямка проходит по нижней части грудной клетки, открывая середину спины и позвоночник.",
      "bottoms": "Ярко-синие бесшовные леггинсы с высокой талией; на задней части пояса виден белый логотип бренда «NVGTN». Облегающая ткань подчёркивает линии ног и ягодиц.",
      "accessories": "Небольшие серьги-кольца, маленькая татуировка на левой стороне грудной клетки, длинные ухоженные ногти с белым лаком."
    },
    "hair": "Тёмно-каштановые волосы собраны в небрежный высокий пучок или узел на макушке; свободные пряди обрамляют боковую часть лица.",
    "skin": "Светлый или средний оттенок кожи с естественной фактурой."
  },
  "pose": {
    "type": "Глубокий присед в профиль",
    "details": "Женщина глубоко приседает, удерживая равновесие на стопах и слегка приподняв пятки. Корпус повёрнут боком к зеркалу. Прогиб в спине подчёркивает изгиб ягодиц. Левая рука вытянута вниз, ладонь лежит на левом колене или бедре. Правая рука поднята и держит смартфон перед собой для селфи в зеркале. Голова слегка повёрнута к зеркалу, губы сложены в гримасу «утиные губки»."
  },
  "environment": {
    "setting": "Минималистичное помещение, вероятно, примерочная или зона спортзала.",
    "background": "Однотонная светло-серая или почти белая стена. В правой верхней части стены висит круглое декоративное зеркало с серебряной мозаичной каймой. У пола виден белый плинтус.",
    "floor": "Светло-бежевые или песочные квадратные керамические плитки с заметными швами."
  },
  "camera": {
    "shot_type": "Селфи в зеркале, кадр отражения",
    "perspective": "На уровне глаз относительно отражения; модель в полный рост снята сбоку.",
    "device_visible": "Да, в правой руке у модели iPhone в светло-розовом чехле с системой из трёх камер; телефон частично закрывает плечо и лицо.",
    "framing": "Вертикальный кадр, модель по центру."
  },
  "lighting": {
    "type": "Мягкий рассеянный свет в помещении",
    "quality": "Равномерное освещение без резких теней. Свет подчёркивает блеск леггинсов и фактуру кожи. Похоже на сочетание верхнего света и общего рассеянного освещения.",
    "shadows": "Мягкие естественные тени на полу под моделью."
  },
  "mood_and_expression": {
    "emotion": "Уверенность, сосредоточенность, принятие своего тела.",
    "expression": "Губы сложены в гримасу «утиные губки», взгляд направлен на экран телефона или отражение.",
    "vibe": "Непринуждённая фитнес-эстетика, стиль социальных сетей."
  },
  "style_and_realism": {
    "aesthetic": "Photore"
  }
}

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.