Форма Real Madrid в ночном селфи на кровати
Подробный промт для Nano Banana Pro: молодая женщина с серебристо-серыми волосами делает селфи лёжа на кровати в футболке Real Madrid и чёрных трусиках-бикини. Описаны выраженная фигура, поза с поднятыми к камере ступнями и атмосферное освещение спальни.
Примеры к промпту
Для этого промпта понадобится референс: загрузите своё изображение вместе с текстом запроса.
{
"subject": {
"description": "Молодая женщина с серебристо-серыми волосами, собранными в небрежный фактурный пучок; свободные тонкие пряди обрамляют лицо. У неё выразительные зелёные глаза, чистая кожа и чёткая линия челюсти. Губы сомкнуты, выражение нейтральное или слегка мягкое. Она снята в позе селфи лёжа на кровати.",
"body": {
"physique": "Чрезвычайно выраженная фигура «песочные часы» с экстремальным соотношением талии и бёдер. Очень узкая талия контрастирует с крупными, заметными, полными округлыми ягодицами. Широкий таз, подчёркнутый изгиб нижней части тела и объёмные бёдра.",
"details": "Стройная подтянутая верхняя часть тела и конечности; анатомически точная текстура кожи, реалистичные поры и лёгкий рельеф мышц поясницы (лордоз). Поза подчёркивает боковой изгиб бёдер и значительный объём ягодиц. Ступни детально и анатомически правильно прорисованы: по пять отчётливых пальцев на каждой, реалистичная фактура подошв и естественные складки кожи."
}
},
"wardrobe": {
"top": "Классическая домашняя футбольная форма Real Madrid, чисто-белая, с тонкой фактурой сетчатой ткани. Все логотипы спонсоров, эмблема клуба и любой текст на футболке должны быть предельно чёткими и разборчивыми, выглядеть подлинно, без размытия и искажений.",
"bottom": "Минималистичные тонкие чёрные трусики-бикини на завязках с высокой линией бедра, дополнительно подчёркивающие ширину бёдер и объём ягодиц.",
"accessories": "Тонкое серебряное кольцо на безымянном пальце. В руке матовый розовый смартфон."
},
"pose_action": {
"description": "Лежит на кровати на животе, опираясь на локти. Правой рукой держит розовый телефон и делает селфи в зеркальном стиле. Ноги согнуты в коленях и скрещены в щиколотках; ступни высоко подняты к потолку, точно как на референсе. Подошвы наклонены прямо к камере, видны анатомические детали и положение пальцев.",
"expression": "Нейтральное или слегка мягкое выражение; зелёные глаза направлены на экран телефона, губы сомкнуты."
},
"scene": {
"setting": "современная спальня ночью, с тусклым атмосферным светом. Модель лежит на белом стёганом покрывале, отражающем мягкий рассеянный свет.",
"background": "Большое окно с тёмным ночным небом и едва заметным свечением далёких городских огней. Стены погружены в глубокие мягкие тени, создающие интимную атмосферу.",
"elements": "Прикроватная лампа даёт локальное тёплое свечение; естественная ночная атмосфера в комнате."
},
"lighting": {
"type": "атмосферное освещение при слабом свете с тёплыми акцентными бликами.",
"details": "Мягкий тёплый свет от расположенной рядом прикроватной лампы создаёт лёгкий контровой блик по силуэту модели и пучку. Мягкий голубоватый свет из окна создаёт холодный контраст iИсточник: YouMind · Автор: Pinodi. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.











