Усталость после силовой тренировки
Структурированный JSON-промпт для изображения женщины, лежащей лицом вниз на платформе в спортзале после интенсивной тренировки с весами. Описаны одежда, оборудование рядом и настроение усталой решимости.
Примеры к промпту
{
"title": "Усталость после тяжёлой тренировки в спортзале",
"description": "Женщина лежит лицом вниз на платформе в спортзале после интенсивной тренировки. На ней тёмный спортивный топ с длинными рукавами, чёрные шорты и перчатки для тренировок без пальцев. Рядом на резиновом полу лежат штанга с зелёными блинами и гантель; возле неё также видны очки. Сцена передаёт физическую усталость после тяжёлой атлетики или силовой тренировки.",
"location": "Спортзал",
"objects_visible": [
"Штанга",
"Зелёные блины",
"Гантель",
"Очки",
"Резиновое покрытие спортзала"
],
"activity": "Тяжёлая атлетика",
"mood": "Усталость, но решимость",
"environment": "Фитнес-центр в помещении"
}Источник: YouMind · Автор: Zainab Fatima. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.











