Решительный взгляд и неоновые волосы после тренировки
Структурированный промпт для реалистичного портрета решительной молодой женщины, похожей на Sadie Sink, с розовыми и зелёными неоновыми волосами после интенсивной тренировки. Указаны настроение, освещение, боковой крупный план и современный спортзал с размытым фоном.
Примеры к промпту
{
"title": "Энергия неоновой тренировки",
"description": "Решительная молодая женщина с яркими розовыми и зелёными неоновыми волосами, собранными в высокий хвост, стоит в современном спортзале после интенсивной тренировки. Лёгкая испарина блестит на коже, подчёркивая её усилия и целеустремлённость. На ней облегающий коричневый спортивный топ; сосредоточенный взгляд передаёт силу, стойкость и усталость после тренировки. На размытом заднем плане видны тренажёры и другие люди, создавая динамичную атмосферу фитнес-зала.",
"location": "Современный крытый фитнес-зал",
"mood": "Сильное, решительное и энергичное настроение",
"lighting": "Мягкий свет в помещении, естественные блики на коже и лёгкое размытие фона",
"style": "Реалистичная портретная съёмка в фитнес-зале",
"camera": {
"angle": "Крупный план в профиль",
"focus": "Резкий фокус на героине при размытии фона",
"depth_of_field": "Малая глубина резкости"
},
"details": {
"hair_color": "Ярко-розовые с зелёными прядями",
"hairstyle": "Высокий хвост",
"expression": "Сосредоточенное, слегка запыхавшееся выражение",
"outfit": "Коричневый спортивный топ",
"environment": "На заднем плане — тренажёры и люди, занимающиеся спортом",
"skin_effect": "Естественное сияние разогретой после тренировки кожи"
},
"theme": "Фитнес-мотивация и самодисциплина"
}Источник: YouMind · Автор: Zainab Fatima. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.











