Готовый промпт · На русском

Селфи в зеркале на розовом коврике для йоги

Подробный промпт для Gemini Nano Banana 2/Pro: ультрареалистичное селфи блондинки-фитнес-модели в зеркале. Она на коленях на розовом коврике для йоги в современной квартире; заданы естественный дневной свет и кинематографичный стиль освещения.

Примеры к промпту

Текстовый промпт для селфи фитнес-модели в зеркале квартиры.
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Современная квартира и естественный дневной свет

Скачать шаблон .md

Настройте промпт под свою задачу

В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.

Ультрареалистичное селфи в зеркале молодой блондинки-фитнес-модели в минималистичной современной тренировочной зоне квартиры. Она стоит на коленях на розовом коврике для йоги, слегка наклонившись вперёд, и держит смартфон, чтобы сделать селфи в зеркале. На ней спортивный комплект цвета пастельно-розовый — спортивный бюстгальтер и облегающие шорты для тренировок — с подходящими напульсниками. Светлые волосы собраны в высокий хвост, мягкая чёлка обрамляет лицо. Она игриво складывает губы «уточкой», глядя в зеркало.
В комнате чистая эстетика: белые стены, светлый деревянный пол и большое напольное зеркало, отражающее всю сцену. На стене за ней — красочные винтажные постеры с комиксами о супергероях и мягко светящаяся белая неоновая вывеска. Рядом с ковриком лежат гантель и бутылка для воды; домашнее тренировочное настроение непринуждённое.
Справа через большие прозрачные шторы проникает естественный дневной свет, создавая мягкое рассеянное освещение и реалистичные тени. Атмосфера светлая, воздушная, современная.
Ракурс камеры: отражение в зеркале в полный рост, немного низкая точка съёмки, композиция смартфонного селфи, резкий фокус, реалистичная текстура кожи, естественные пропорции тела, высокая детализация, ультрареализм 8k, кинематографичное освещение, лайфстайл-фотография о фитнесе.

Необязательный отрицательный промпт:
размытие, искажённое тело, лишние пальцы, лишние конечности, неправильная анатомия, низкое качество, пересвет, водяной знак, артефакты текста, нереалистичные пропорции.

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.