Готовый промпт · На русском

Спортивное селфи и калорийность завтрака в одном плакате

Структурированный промпт для Nano Banana Pro: плакат с селфи подтянутой женщины в современном спортзале и чашей завтрака с инфографикой о калорийности. Вертикальное разделение кадра, свежие продукты и современная фитнес-эстетика.

Примеры к промпту

В верхней части плаката — селфи в спортзале, в нижней — чаша завтрака с инфографикой о калориях.
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Современная фитнес-эстетика в разделённой вертикальной композиции

Скачать шаблон .md
{
  "Objective": "Создай плакат с разделённой композицией в эстетике современного активного образа жизни: роскошное селфи в спортзале на смартфон и чаша здорового завтрака с инфографикой о калорийности.",
  "Composition": {
    "layout": "вертикальное деление",
    "aspect_ratio": "3:4",
    "top_section": {
      "type": "селфи на смартфон",
      "scene": "роскошный современный интерьер спортзала",
      "subject": {
        "type": "подтянутая спортивная женщина",
        "pose": "селфи в зеркале со смартфоном в руке",
        "outfit": [
          "стильный спортивный топ",
          "спортивные шорты или легинсы с высокой посадкой"
        ],
        "appearance": "подтянутое здоровое тело и сияние кожи после тренировки"
      },
      "environment_elements": [
        "зеркала современного спортзала",
        "минималистичное оборудование спортзала",
        "мягкий естественный свет из окна",
        "интерьер премиальной фитнес-студии"
      ],
      "photography_style": {
        "camera": "смартфон",
        "aesthetic": "непринуждённое спонтанное селфи для соцсетей",
        "lighting": "естественный дневной свет в сочетании с освещением спортзала",
        "imperfections": [
          "лёгкий шум изображения со смартфона",
          "естественные отражения в зеркале",
          "лёгкая мягкость из-за движения"
        ]
      }
    },
    "bottom_section": {
      "type": "фуд-фотография с инфографикой",
      "scene": "чаша здорового завтрака на деревянном столе",
      "food_bowl": {
        "ingredients": [
          "клубника",
          "черника",
          "ломтики банана",
          "гранола",
          "основа из йогурта"
        ],
        "presentation": "чистая фуд-фотография сверху"
      },
      "infographic": {
        "position": "рядом с чашей",
        "style": "минималистичная лаконичная инфографика о питании",
        "elements": [
          {
            "label": "Banana",
            "calories": "90 kcal"
          },
          {
            "label": "Strawberries",
            "calories": "50 kcal"
          },
          {
            "label": "Blueberries",
            "calories": "60 kcal"
          },
          {
            "label": "Granola",
            "calories": "180 kcal"
          },
          {
            "label": "Yogurt",
            "calories": "120 kcal"
          },
          {
            "label": "Total",
            "calories": "500 kcal"
          }
        ]
      },
      "photography_style": {
        "camera_angle": "съёмка сверху в раскладке flat lay",
        "lighting": "мягкий естественный свет на кухне",
        "style": "чистая фуд-фотография здоровой еды"
      }
    }
  },
  "Aesthetic": {
    "theme": "современный активный образ жизни",
    "color_palette": [
      "мягкие нейтральные оттенки",
      "естественные оттенки дерева",
      "свежие фруктовые цвета",
      "чистые белые акценты"
    ]
  },
  "Rendering": {
    "style_keywords": [
      "коллаж об активном образе жизни и фитнесе",
      "роскошное селфи в спортзале",
      "фотография здоровой еды",
      "инфографика о питании",
      "эстетика соцсетей"
    ],
    "realism": "фотореализм",
    "detail_level": "высокодетальные фактуры",
}

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.