Готовый промпт · На русском

Спортсменка пьёт воду в стилизованном зале

Подробный промпт для Nano Banana Pro: фотореалистичный контрастный портрет девушки в спортивной одежде в духе 1990-х. Она пьёт воду в минималистичном зале; акцент сделан на поте, каплях в воздухе, фактурах и драматичном свете.

Примеры к промпту

Промпт для фотопортрета девушки в форме TuneSquad с бутылкой воды.
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Сохраните капли воды, фактуру ткани и контровой свет

Скачать шаблон .md

Настройте промпт под свою задачу

В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.

{ "image_generation_prompt": { "subject": { "description": "Молодая женщина, похожая на ---------------.", "hair": "Объёмная светлая чёлка в стиле 1950-х и высокий хвост, собранный фиолетовой резинкой; мягкая струящаяся текстура, кончики слегка завиты.", "face": "Вид в профиль, рот открыт во время питья; влажная от пота кожа с заметными порами, лёгкий макияж подчёркивает скулы.", "body": "Спортивное подтянутое телосложение, на шее и в зоне декольте видны капли пота." }, "attire": { "clothing": "Белый спортивный укороченный топ с синей отделкой и логотипом 'TuneSquad'; белые спортивные шорты с высокой талией в тон; на шее — толстое белое хлопковое полотенце.", "style": "Ретро-спортивная одежда / косплей по поп-культуре 1990-х." }, "styling_and_accessories": { "jewelry": [ "Полупрозрачная оранжевая пластиковая бутылка для воды", "Тонкие белые тканевые перчатки", "Фиолетовая фактурная резинка для волос" ] }, "environment": { "setting": "Минималистичный зал или студия в помещении.", "background": "Приглушённо-серые бетонные стены; вертикальные встроенные архитектурные световые полосы добавляют глубину.", "water": "Прозрачные капли воды падают изо рта и с крышки бутылки; они запечатлены в воздухе." }, "pose": { "posture": "Стоячая поза в профиль; голова запрокинута под углом 45 градусов, девушка пьёт.", "arms": "Правая рука поднята и подносит бутылку к губам; левая придерживает полотенце на груди.", "angle": "Средний план: камера на уровне глаз и сбоку, чтобы захватить силуэт и профиль лица." }, "lighting_and_mood": { "lighting": "Драматичный студийный свет; контрастная контровая подсветка очерчивает тело и подчёркивает влажность кожи.", "mood": "Кинематографичный, энергичный и выразительно стилизованный образ.", "colors": "Нейтральная серая и белая палитра с яркими акцентами полупрозрачного оранжевого и мягкого фиолетового." }, "camera_and_technical": { "style": "Ультрареалистичная фотография в формате RAW.", "lens": "Фикс-объектив 50 мм: естественные пропорции и лёгкое сжатие перспективы.", "aperture": "Диафрагма f/2.8: героиня в резком фокусе, фон мягко размыт.", "quality_tags": [ "разрешение 8K", "высокая детализация", "объёмный свет", "отражения с трассировкой лучей", "гиперреалистичная текстура", "съёмка Hasselblad" ] } } }

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.