Повседневное селфи в зеркале
Структурированный JSON-промпт Nano Banana Pro для естественного селфи с сохранением реалистичных пропорций, глубоким фокусом и мягким светом.
Примеры к промпту
{
"aspect_ratio": "3:4",
"photo_style": "Непринуждённая повседневная фотография на смартфон",
"subject": "Молодая женщина с длинными тёмными волосами, в чёрном укороченном топе с прорезями и мини-юбке со шнуровкой по бокам.",
"environment": "Спальня в помещении. Белые стены. Два графических скейтборда висят вертикально. Видна часть белой кровати.",
"scene_structure": "Модель на переднем плане делает селфи в зеркале. Скейтборды и стена — на заднем плане.",
"composition": "Модель в центре, кадр от середины бедра вверх. Рама зеркала у правого края.",
"pose_structure": "Стоит, бёдра наклонены в сторону. Одной рукой держит телефон, другая лежит на бедре. Корпус слегка развёрнут.",
"camera": {
"device": "Камера смартфона",
"angle": "Прямой ракурс, отражение в зеркале",
"height": "На уровне груди",
"distance": "Средняя",
"perspective": "Селфи в зеркале",
"depth_of_field": "Глубокий фокус"
},
"lighting": {
"type": "Естественный свет",
"source": "Рассеянное окружающее освещение",
"direction": "Спереди",
"shadow_softness": "Мягкие естественные тени",
"exposure": "Сбалансированная экспозиция смартфона"
},
"color_science": {
"style": "Естественные цвета смартфона",
"white_balance": "Нейтральный",
"contrast": "Обычный",
"saturation": "Естественная, слегка насыщенная"
},
"body_proportions": "Изгибы силуэта в форме песочных часов. Узкая талия, выразительные бёдра. Пропорционально пышная грудь.",
"facial_details": "Стрелки, матовая помада, нейтральное выражение.",
"materials_and_textures": "Матовая чёрная ткань, гладкая кожа, глянцевый чехол телефона, принты на скейтбордах.",
"atmosphere": "Непринуждённая, личная, постановки нет.",
"generation_prompt": "Непринуждённое зеркало-селфи на смартфон: молодая женщина с пышными формами и длинными чёрными волосами. На ней чёрный укороченный топ с прорезями и чёрная мини-юбка со шнуровкой по бокам. Она держит телефон с наклейками, другая рука на бедре. Поза слегка наклонённая. Белая стена на фоне и два вертикально подвешенных графических скейтборда. Глубокий фокус, естественное освещение, непринуждённый повседневный снимок.",
"negative_prompt": "Неверная поза, изменённые конечности, неправильная анатомия, искажённые пропорции, плоская грудь, упрощённая форма тела, неправильная перспектива, размытый фон, сильное боке, кинематографичное освещение, студийный свет, пересвет, HDR, пластиковая кожа, чрезмерно сглаженная кожа."
}Источник: YouMind. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.











