Домашнее селфи с телефоном над головой
Подробный промпт для Nano Banana Pro: молодая женщина снимает классическое селфи в зеркале спальни с верхнего ракурса. Описаны платиновые волосы, домашний образ с укороченным топом и шортами, поза и фон с незаправленной кроватью и светодиодной лентой; стиль — фотореалистичный и непринуждённый.
Примеры к промпту
{
"subject": { "description": "Молодая женщина снимает себя в зеркале спальни, высоко подняв телефон; непринуждённый домашний образ", "age": "двадцати с небольшим лет", "expression": { "eyes": "Смотрит на экран телефона, мягкий взгляд большими глазами", "mouth": "Лёгкая гримаса, губы слегка сжаты", "overall": "сосредоточенное выражение при селфи, будто она проверяет удачный ракурс" }, "hair": { "color": "платиновый блонд, бело-серебристый оттенок", "style": "небрежный высокий хвост, свободно уложенный", "details": "много выбившихся прядей, пряди обрамляют лицо, непринуждённо небрежная укладка" }, "body": { "frame": "миниатюрная, стройная, подтянутая", "waist": "узкая, выраженная талия, живот открыт", "stomach": "плоский подтянутый живот полностью виден", "hips": "женственные изгибы" }, "pose": { "phone_arm": "ВЫСОКО поднята над головой и вытянута вверх", "other_arm": "Опущена, кисть лежит на бедре", "stance": "Бедро слегка отведено, вес перенесён на одну ногу", "torso": "Корпус слегка скручен и вытянут за счёт поднятой руки", "overall": "Классическая поза для селфи в зеркале с верхнего ракурса" }, "clothing": { "top": { "type": "Рубчатый топ Blake", "fit": "Облегающий, укороченный выше пупка", "neckline": "Простой округлый вырез", "effect": "Базовый, подчёркивает фигуру" }, "bottom": { "type": "Белые хлопковые шорты-бойшорты / мини-шорты", "fit": "Облегающие, очень короткие, сидят низко на бёдрах", "style": "Домашние шорты, близкие по стилю к нижнему белью", "effect": "Очень короткие, полностью открывают ноги" } }, "accessories": { "phone": "iPhone с кольцом MagSafe, прозрачный чехол", "hair_tie": "Резинка-скранчи на хвосте", "jewelry": "Минималистичные, возможно маленькие серьги" } }, "environment": { "location": "спальня", "mirror": "напольное зеркало в полный рост", "room_details": { "bed": "Видна в отражении, не заправлена, серо-бежевая постель", "lamp": "Светится тёплая прикроватная лампа", "chair": "Игровое или рабочее кресло с накинутой одеждой", "lights": "Светодиодная лента на стене", "clothes": "Разбросаны по креслу, видна обжитая обстановка" }, "lighting": "Тёплый свет лампы и светодиодных лент, уютный вечер" }, "photography": { "style": "Селфи в зеркале с верхнего ракурса", "framing": "От бёдер до пространства над головой", "angle": "Телефон над головой направлен вниз",
"quality": "iPhone", "aspect": "вертикальное 4:5" }, "color_story": { "her": "белый топ, серые шорты, платиновые волосы", "room": "бежевые стены, серое постельное бельё, тёплое свечение лампы", "palette": "нейтральные мягкие уютные оттенки" }, "vibe": { "energy": "Непринуждённый вечер дома, образ в домашней одежде", "mood": "Непринуждённый, «просто отдыхаю»", "authenticity": "Настоящая спальня, настоящий беспорядок, настоящая девушка", "caption": "'fit check' or 'staying in' or '🤍'"
}
}Источник: YouMind · Автор: Lore. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.











