Теннисистка с ракеткой на зелёном корте
Подробный промпт для Nano Banana Pro: молодая женщина в розовом бикини с узором тай-дай стоит на коленях на теннисном корте и держит ракетку в золотой час. Заданы внешность, одежда, поза, окружение, освещение и параметры камеры для фотореалистичного непринуждённого снимка в эстетике соцсетей.
Примеры к промпту
Настройте промпт под свою задачу
В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.
{
"image_prompt_structure": {
"subject": {
"demographics": "Молодая женщина примерно 20–25 лет, европеоидная внешность",
"body_type": "Подтянутое спортивное телосложение, заметный рельеф мышц живота",
"skin": {
"tone": "Светлая или слегка загорелая, с оттенком загара",
"texture": "Естественная текстура кожи, заметные поры, лёгкий блеск от солнца, реалистичная светотень",
"details": "Мягкие естественные блики на плечах и бёдрах, лёгкий румянец на щеках"
},
"facial_features": {
"expression": "Мягкая расслабленная улыбка, уверенная, но непринуждённая; взгляд прямо в камеру",
"eyes": "Светло-серо-голубые, естественные ресницы, прямой взгляд, лёгкое прищуривание от солнца",
"nose": "Небольшой нос с округлым кончиком и прямой спинкой",
"lips": "Естественный розовый оттенок, мягкая фактура, улыбка с закрытым ртом",
"cheeks": "Высокие скулы, румяный оттенок кожи после солнца",
"makeup": "Минимальный естественный макияж, эффект «макияжа без макияжа»"
},
"hair": {
"style": "Высокие хвостики, закреплённые резинками",
"color": "Светлые волосы с выгоревшими на солнце прядями",
"texture": "Прямые, немного растрёпанные, выбившиеся от ветра пряди, непринуждённый вид"
}
},
"attire": {
"type": "Бикини с тонкими завязками",
"pattern": "розово-белый узор тай-дай или под мрамор",
"details": "Треугольный верх, плавки с завязками по бокам, тонкие шнурки, заметный узел на бедре"
},
"accessories": {
"jewelry": "Золотая цепочка и небольшие золотые серьги-кольца"
},
"pose_and_action": {
"posture": "Стоит на коленях на земле, слегка наклонившись вперёд",
"hands": "Сложенные вместе руки лежат на рукоятке теннисной ракетки",
"orientation": "Тело обращено вперёд, голова слегка наклонена в сторону"
},
"props": {
"item": "Теннисная ракетка",
"color": "Розовая и чёрная рама, белая обмотка рукоятки",
"position": "Ракетка расположена вертикально: её головка опирается на землю, рукоятка направлена вверх и служит опорой для рук модели"
},
"environment": {
"location": "Открытый теннисный корт",
"ground_surface": "Зелёное твёрдое покрытие корта с белыми линиями разметки; внизу слева видна бордовая или красная зона за пределами корта",
"background": "Зелёная ветрозащитная сетка на сетчатом ограждении, над ограждением видны высокие сосны, сквозь них проглядывает чистое голубое небо"
},
"lighting": {
"type": "Естественный солнечный свет, золотой час",
"direction": "Боковой и фронтальный свет справа",
"shadows": "Резкая тень от модели падает влево на зелёное покрытие; отчётливо видна тень сетки ракетки"
},
"technical_specs": {
"camera_angle": "На уровне глаз или немного сверху",
"focus": "Резкий фокус на модели, фон чуть мягче",
"aspect_ratio": "3:4 (портретная ориентация)",
"style": "Фотореализм, непринуждённая эстетика снимка для соцсетей, высокая чёткость"
}
}
}Источник: YouMind · Автор: sammy. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.











