Готовый промпт · На русском

Бежевый спортивный комплект в резком зеркальном кадре

Технический JSON-промпт для Nano Banana Pro и Flux.1: блондинка в бежевом комплекте делает селфи в зеркале спальни. При f/11 объект, кровать и вещи на полу должны оставаться резкими; заданы параметры модели Flux и имитация камеры смартфона.

Примеры к промпту

Блондинка в бежевом спортивном комплекте делает резкое селфи в зеркале спальни.
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Селфи f/11 с чётким фоном спальни

Скачать шаблон .md

Настройте промпт под свою задачу

В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.

{
  "meta": {
    "project": "Fitness_Blonde_BeigeSet_Flux_V4.2",
    "target_engine": "Flux.1 [dev] / Nano Banana Pro",
    "version": "4.2.0 (Everything in Focus - f/11)",
    "created_at": "2025-12-24T09:15:00Z"
  },
  "engine_configuration": {
    "model": {
      "base": "flux1-dev.safetensors",
      "quantization": "fp8 / nf4",
      "vae": "ae.safetensors"
    },
    "lora_slots": [
      {
        "name": "Realism_LoRA_v2 (Optional)",
        "strength": 0.5,
        "note": "Улучшает сияние кожи, фактуру эластичной ткани и дневной свет в помещении."
      }
    ],
    "sampling": {
      "sampler_name": "euler",
      "scheduler": "simple",
      "steps": 28,
      "guidance_scale": 2.5,
      "shift": 1
    },
    "dimensions": {
      "width": 1024,
      "height": 1536,
      "aspect_ratio": "2:3",
      "megapixel_class": "1.5MP"
    }
  },
  "prompt_construction": {
    "narrative_layer": {
      "style": "Фитнес-инфлюенсер / селфи в зеркале",
      "instruction": "Снимите резкое селфи блондинки в профиль в зеркале, в бежевом спортивном комплекте; внимание на изгибах фигуры и неубранном фоне спальни.",
      "subject_flow": "Пышнотелая 19-летняя блондинка стоит боком перед зеркалом и прогибает спину, подчёркивая ягодицы и талию. На ней облегающий бежевый топ с длинными рукавами и короткие шорты в тон с высокой талией, создающие эффект обнажённой кожи. Она высоко держит телефон."
    },
    "texture_layer": {
      "skin_physics": "Светлая фарфоровая кожа со здоровым сиянием, гладкий финиш, блестящие губы, длинные ногти нюдового оттенка",
      "fabric_physics": "Туго натянутая эластичная бежевая ткань топа с длинными рукавами и шорт (эффект обнажённой кожи), смятая фактура серого постельного белья",
      "environment_physics": "ЧЁТКИЕ ДЕТАЛИ ФОНА: фактура деревянного пола, отражение в зеркале, разбросанная одежда, белый удлинитель, розовая плюшевая игрушка"
    },
    "camera_physics": {
      "lens_imperfections": "Эстетика камеры смартфона, мягкое рассеивание естественного света, резкий фокус",
      "focus": "БОЛЬШАЯ ГЛУБИНА РЕЗКОСТИ (f/11) — БЕЗ РАЗМЫТИЯ. Женщина, незаправленная кровать и вещи на полу чёткие.",
      "settings": "Имитация смартфона, объектив 24mm, 1/100s, ISO 300 (дневной свет с фильтром)"
    },
    "color_grading": {
      "white_balance": "Нейтральный дневной свет (мягкий, свежий)",
      "shadows": "Мягкие тени на полу и кровати",
      "highlights": "Золотистые блики на светлых волосах и коже"
    }
  },
  "final_prompt_string": "Непостановочное необработанное селфи в зеркале, снятое на смартфон при f/11. Большая глубина резкости, всё в фокусе. Пышнотелая молодая женщина (19 лет) с длинными светлыми волосами и золотистыми бликами, собранными в небрежный полухвост, и светлой фарфоровой кожей. Она стоит боком перед арочным настенным зеркалом и прогибает спину, подчёркивая ягодицы и талию. На ней облегающий бежевый топ с длинными рукавами и короткие шорты в тон с высокой талией, создающие эффект обнажённой кожи. Она высоко держит телефон. Выразительный макияж, блестящие губы. Фон чёткий и детализированный: минималистичная спальня с серыми стенами, незаправленной кроватью с серым бельём, розовой плюшевой игрушкой, разбросанной чёрной одеждой и белым удлинителем на полу. Мягкий естественный свет"
}

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.