Селфи в спальне с бежевым фитнес-комплектом и f/11
Структурированный промпт для непринуждённого селфи в зеркале: блондинка в бежевом спортивном комплекте, резкий фокус на спальне и текстурах при параметрах камеры f/11.
Примеры к промпту
{
"meta": {
"project": "Fitness_Blonde_BeigeSet_Flux_V4.2",
"target_engine": "Flux.1 [dev] / Nano Banana Pro",
"version": "4.2.0 (Всё в фокусе — f/11)",
"created_at": "2025-12-24T09:15:00Z"
},
"engine_configuration": {
"model": {
"base": "flux1-dev.safetensors",
"quantization": "fp8 / nf4",
"vae": "ae.safetensors"
},
"lora_slots": [
{
"name": "Realism_LoRA_v2 (Optional)",
"strength": 0.5,
"note": "Улучшает сияние кожи, фактуру эластичной ткани и дневной свет в помещении."
}
],
"sampling": {
"sampler_name": "euler",
"scheduler": "simple",
"steps": 28,
"guidance_scale": 2.5,
"shift": 1.0
},
"dimensions": {
"width": 1024,
"height": 1536,
"aspect_ratio": "2:3",
"megapixel_class": "1.5MP"
}
},
"prompt_construction": {
"narrative_layer": {
"style": "фитнес-инфлюенсер / селфи в зеркале",
"instruction": "Сними чёткое селфи блондинки в зеркале в профиль, в бежевом спортивном комплекте; акцент на изгибах фигуры и неубранном фоне спальни.",
"subject_flow": "Фигуристая 19-летняя блондинка стоит боком перед зеркалом, на ней бежевый кроп-топ и короткие шорты; она выгибает спину."
},
"texture_layer": {
"skin_physics": "бледная фарфоровая кожа со здоровым сиянием, гладкий финиш, глянцевые губы, длинные нюдовые ногти",
"fabric_physics": "плотная эластичная фактура бежевого топа с длинными рукавами и шорт (создают эффект обнажённого тела), мятая фактура серых простыней",
"environment_physics": "РЕЗКИЕ ДЕТАЛИ ФОНА: текстура деревянного пола, отражение в стеклянном зеркале, разбросанная одежда, белый удлинитель, розовая плюшевая игрушка"
},
"camera_physics": {
"lens_imperfections": "эстетика камеры смартфона, мягкое рассеивание естественного света, резкий фокус",
"focus": "ГЛУБОКАЯ ГЛУБИНА РЕЗКОСТИ (f/11) — БЕЗ РАЗМЫТИЯ. Женщина, незаправленная кровать и вещи на полу одинаково резкие.",
"settings": "имитация смартфона, объектив 24mm, 1/100s, ISO 300 (дневной свет с фильтром)"
},
"color_grading": {
"white_balance": "нейтральный дневной свет (мягкий / свежий)",
"shadows": "мягкие тени на полу и кровати",
"highlights": "золотистые блики на светлых волосах и коже"
}
},
"final_prompt_string": "Непринуждённое необработанное селфи в зеркале, снятое на смартфон с f/11. Большая глубина резкости, всё в фокусе. Фигуристая молодая женщина (19 лет) с длинными светлыми волосами с золотистыми бликами, собранными в небрежный полупучок, и бледной фарфоровой кожей. Она стоит боком перед арочным настенным зеркалом, выгнув спину, чтобы подчеркнуть ягодицы и талию. На ней плотный бежевый кроп-топ с длинными рукавами и подходящие шорты с высокой талией (эффект нюдового образа). В руке она высоко держит телефон. Выразительный макияж, глянцевые губы. На резком детализированном фоне — минималистичная спальня с серыми стенами, незаправленная кровать с серыми простынями, розовая плюшевая игрушка, разбросанная чёрная одежда и белый удлинитель на полу. Мягкий Источник: YouMind. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.











