Селфи в зеркале спортзала с низким приседом
Подробный промпт для создания фотореалистичного селфи молодой женщины в зеркале спортзала. В нём описаны смешанное происхождение, выразительные черты лица, рельефная спортивная фигура и низкий присед с телефоном в руке.
Примеры к промпту
Настройте промпт под свою задачу
В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.
Молодая женщина смешанного азиатское, яванское, европейское и корейское происхождения уверенно позирует перед зеркалом в спортзале. Черты её лица выразительные и гармоничные: мягкие яванские линии сочетаются с чёткими европейскими чертами и утончённой корейской эстетикой. У неё гладкая кожа тёплого оттенка, выраженные скулы, гармоничная линия подбородка и выразительные глаза со спокойным сосредоточенным взглядом. Её внешность выглядит самобытной и современной; сдержанная элегантность заметна без преувеличения. Телосложение компактное и мощное, с чётко выраженной мускулатурой и крепким спортивным силуэтом. Сильную фигуру подчёркивают подтянутые бёдра, рельефные икры, упругий корпус и хорошо развитые руки; при этом сохраняются женственные пропорции. Каждое движение передаёт контроль над телом и уверенность в своих силах. Тёмные блестящие волосы аккуратно уложены в практичную, но стильную причёску для тренировки. Макияж минимальный и естественный, подчёркивает черты лица, не перегружая образ. На ней облегающая спортивная одежда, которая подчёркивает объём и рельеф мышц, но не ограничивает движения. Она низко присела лицом к зеркалу, слегка выставив одно колено вперёд и немного наклонив корпус к отражению. Одной рукой держит телефон вертикально перед лицом, другая непринуждённо лежит на колене. Взгляд сосредоточен на экране телефона. Действие происходит в крытом спортзале с зеркалами во всю высоту, тёплым верхним светом и слегка размытым оборудованием на заднем плане. Атмосфера одновременно камерная и энергичная, сочетает элегантность, силу и современную спортивную эстетику.
Источник: YouMind · Автор: DΞV. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.











