Готовый промпт · На русском

Розовые и жёлтые спортивные образы в зеркале спортзала

Подробный структурированный промпт для фотореалистичного зеркального селфи двух спортивных девушек в современном спортзале. Яркая одежда выделяется на фоне приглушённого синего и фиолетового света; важны высокая детализация и реалистичные отражения.

Примеры к промпту

Две женщины в яркой спортивной одежде позируют спиной к камере перед зеркалом спортзала.
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Синий и фиолетовый свет на фоне тренажёров

Скачать шаблон .md
{
  "prompt_type": "фотореалистичное селфи в зеркале спортзала",
  "main_composition": "Селфи в зеркале: две атлетичные молодые женщины стоят боком к камере, спиной к ней, в полутёмном современном спортзале. Они уверенно позируют, положив руки на бёдра и слегка прогнув спину, чтобы подчеркнуть изгибы фигуры. В большом зеркале видны их отражения спереди и спокойные выражения лиц. Яркая цветная спортивная одежда контрастирует с мрачным синим и фиолетовым светом; на фоне в лёгком размытии профессиональное оборудование спортзала.",
  "subject_1_left": {
    "description": "Красивая молодая женщина чуть старше 20 лет, спортивная фигура с женственными изгибами, подтянутые ягодицы и ноги, длинные волнистые светло-каштановые или светлые волосы собраны в высокий хвост с выбившимися прядями, светлая загорелая кожа со здоровым сиянием",
    "clothing": "Ярко-розовый топ с длинными рукавами и отверстиями для больших пальцев, слегка блестящий; в тон облегающие бесшовные короткие легинсы с высокой талией и сборкой на ягодицах, логотип «DFYNE» на поясе, белые спортивные носки",
    "details": "Уверенная поза, одна рука на бедре, в зеркале видна лёгкая улыбка; волосы естественно растрёпаны, стойка расслабленная, спортивная"
  },
  "subject_2_right": {
    "description": "Красивая молодая женщина чуть старше 20 лет, спортивная фигура с женственными изгибами, подтянутые ягодицы и ноги, длинные волнистые волосы более тёмного каштанового оттенка собраны в свободный хвост или косы, светлая загорелая кожа со здоровым сиянием",
    "clothing": "Светло-жёлтый спортивный топ-халтер на тонких бретелях, в тон облегающие бесшовные короткие розовые легинсы с высокой талией и сборкой на ягодицах, белые спортивные носки",
    "details": "Игриво уверенная поза, рука на бедре, в зеркальном отражении видна сдержанная эмоция, волосы сохраняют естественный объём"
  },
  "environment": {
    "foreground": "Тёмный прорезиненный пол спортзала с неброской фактурой",
    "midground": "Большое настенное зеркало целиком отражает обеих женщин и интерьер спортзала",
    "background": "Современный спортзал с тусклым синим и фиолетовым рассеянным светом, размытые кардиотренажёры и силовое оборудование, открытые потолочные воздуховоды и трубы, чистая просторная профессиональная атмосфера"
  },
  "lighting_and_atmosphere": "Тусклое атмосферное освещение спортзала с холодными синими и фиолетовыми неоновыми акцентами и верхними точечными светильниками; мягкие блики на коже, волосах и блестящей ткани легинсов добавляют ярких цветовых акцентов. Энергичное уверенное настроение тренировки, высокий контраст яркой одежды и тёмного пространства, фотореалистичная детализация.",
  "technical_quality": "Высокая детализация, резкий фокус на персонажах, реалистичная фактура бесшовной ткани и сборок, сияние кожи, движение волос и отражения в зеркале; разрешение 8k, профессиональный стиль селфи в зеркале со слегка широкоугольным объективом и естественной глубиной резкости, фоновые тренажёры мягко размыты.",
  "negative_prompt_suggestions": "размытие, деформации, лишние конечности, видимый экран телефона, искажение или несовпадение зеркального отражения, пересвеченный неон, недоэкспонированные лица, низкое качество, мультяшный стиль, аниме, текст, водяной знак, лишние пальцы, неестественные кисти, дополнительный pe"
}

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.