Готовый промпт · На русском

Редакционная фитнес-съёмка в современном зале

Промпт для профессиональной фитнес-съёмки молодой спортивной женщины в современном зале. Глубокий присед, ракурс со спины в три четверти, реалистичная мускулатура и кинематографичный контровой свет.

Примеры к промпту

Спортивная женщина в приседе в тренажёрном зале с синими стойками и настенными зеркалами. · пример 1
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.
Спортивная женщина в приседе в тренажёрном зале с синими стойками и настенными зеркалами. · пример 2
Пример 2 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Глубокий присед и естественное подчёркивание рельефа

Скачать шаблон .md

Настройте промпт под свою задачу

В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.

Проверка реальности в спортзале 💥
Гиперреалистичная профессиональная фитнес-фотография молодой спортивной женщины с естественным женственным телосложением: сильная нижняя часть тела, выраженные ягодицы, подтянутая спина и плечи, реалистичное соотношение талии и бёдер без преувеличения. Она выполняет глубокий присед во время тренировки спины в современном хорошо освещённом зале. Камера расположена немного позади неё под углом три четверти со спины; она поворачивает корпус и голову назад к камере, создавая естественный S-образный изгиб. Выражение спокойное, уверенное и сосредоточенное, прямой зрительный контакт.
На ней облегающий чёрный укороченный топ с бретелью через шею, открывающий подтянутую спину и живот, и короткие бесшовные тренировочные шорты нейтрального серого оттенка, плотно сидящие по фигуре с естественным натяжением ткани и складками (OPYNES: логотип ненавязчиво виден на поясе). Белые носки до середины голени с чёрными полосками и классические бело-чёрные кроссовки New Balance 550 or 574. Минимум аксессуаров: тонкий чёрный чокер.
Обстановка спортзала: современная фитнес-студия с синими металлическими стойками и тренажёрами, чёрным резиновым полом и большими зеркалами на стене, в которых отражаются поза и рельеф спины. Рядом непринуждённо стоят банка протеинового порошка и бутылка воды.
Свет и реализм: кинематографичное освещение спортзала с мягким направленным ключевым светом и деликатным контровым светом по контурам тела; естественные тени подчёркивают структуру мышц без чрезмерного повышения резкости.

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.