Готовый промпт · На русском

Восемь кадров от поездки в зал до возвращения домой

Промпт для Nano Banana Pro: создать историю из восьми кадров о тренировочном пути человека, от утренней мотивации до вечернего результата. Загруженное фото служит референсом внешности для всех сцен; задан редакционный стиль и единое освещение.

Примеры к промпту

Пример к промпту для коллажа из восьми кадров о поездке на тренировку. · пример 1
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.
Пример к промпту для коллажа из восьми кадров о поездке на тренировку. · пример 2
Пример 2 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Для этого промпта понадобится референс: загрузите своё изображение вместе с текстом запроса.

Одна история с велосипедом, тренировкой и вечерним закатом

Скачать шаблон .md
Кинематографичный повествовательный коллаж из 8 фотографий одного и того же человека на протяжении всего пути. Используй загруженное фото как референс, сохраняя черты лица, пропорции тела и причёску.

Кадр 1: Раннее утро дома. Человек выходит наружу, ведёт велосипед, выглядит спокойным и мотивированным.
Кадр 2: Едет на велосипеде по тихим улицам в мягком утреннем свете, лёгкое размытие движения.
Кадр 3: Прибывает в спортзал и паркует велосипед у входа, взгляд сосредоточенный.
Кадр 4: Разминается внутри зала, на заднем плане тренажёры.
Кадр 5: Интенсивная тренировка: поднимает вес или занимается на тренажёрах, видны усилия.
Кадр 6: После тренировки пьёт протеиновый коктейль, настроение расслабленное.
Кадр 7: Выходит из зала с сумкой на плече, идёт уверенно.
Кадр 8: Возвращается домой на велосипеде на закате, спокойная и довольная результатом.

Сохрани развитие образа одежды, реалистичные движения и анатомию, кинематографичное освещение, глубину резкости, естественные цвета, лайфстайл-съёмку о фитнесе и редакционный рассказ. Соотношение сторон 1:1.

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.