Готовый промпт · На русском

Мужчина позирует в фитнес-студии

Структурированный промпт для Nano Banana Pro, чтобы создать ультрареалистичный снимок мускулистого мужчины в фитнес-студии с приглушённым светом. Описаны внешность, одежда, поза и отражение в зеркале.

Примеры к промпту

Мускулистый мужчина в чёрных джоггерах позирует перед зеркалом в приглушённо освещённой фитнес-студии. · пример 1
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.
Мускулистый мужчина в чёрных джоггерах позирует перед зеркалом в приглушённо освещённой фитнес-студии. · пример 2
Пример 2 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.
Мускулистый мужчина в чёрных джоггерах позирует перед зеркалом в приглушённо освещённой фитнес-студии. · пример 3
Пример 3 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Зеркало, чёрное оборудование и потолочная LED-подсветка

Скачать шаблон .md

Настройте промпт под свою задачу

В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.

Объект: мужчина позирует в фитнес-студии. Черты лица: чётко очерченные.
Кожа: светлая
Губы: полные
Глаза: сосредоточенно смотрят в камеру
Волосы: небрежные, волнистые
Телосложение: выраженная мускулатура, заметные вены, 80 kg
Одежда: верх тела обнажён, чёрные спортивные джоггеры с принт с китайскими иероглифами

Обстановка: фитнес-студия, чёрное оборудование, никого вокруг, приглушённое освещение, белые потолочные светодиодные лампы, табличка "Your only limit is you" (белая светодиодная подсветка)

Поза: одной рукой касается живота, другая заведена за голову; уверенная поза, позади зеркало.

Фотография: ультрареалистичное качество 8K, соотношение сторон 3:4, съёмка в стиле инфлюенсеров, слегка сниженная экспозиция.

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.