Селфи на полу в современном спортзале
Подробный структурированный промпт для селфи подтянутой женщины в современном спортзале. Заданы тёплый рассеянный свет, зеркала, тренажёры, коричневый спортивный топ, шорты и AirPods Max.
Примеры к промпту





{
"lighting": {
"mood": "спокойный, тёплый, атмосферный свет",
"type": "рассеянное искусственное освещение в помещении",
"source": "верхние светильники спортзала и отражённый свет от зеркал",
"shadows": "мягкие рассеянные тени на полу и под тренажёрами",
"direction": "сверху, с разных направлений",
"intensity": "мягкий, тёплый, немного приглушённый свет"
},
"background": {
"details": "современные тренажёры, чистое просторное помещение",
"elements": [
"большие зеркала отражают беговые дорожки и велотренажёры",
"беговые дорожки",
"велотренажёры",
"силовые тренажёры",
"ковровое покрытие на полу",
"полотенце на полу",
"бутылка воды на полу",
"окна видны в отражении заднего плана",
"верхние осветительные приборы"
],
"location": "интерьер спортзала",
"perspective": "вид через отражение в зеркале, передающий глубину"
},
"typography": {
"alignment": "по центру",
"font_size": "средний",
"font_style": "курсив",
"text_color": "#FFFFFF",
"font_family": "гротеск без засечек",
"font_weight": "обычная насыщенность",
"line_height": "обычный",
"letter_spacing": "обычный"
},
"composition": {
"angle": "низкий ракурс, женщина сидит на полу",
"framing": "объект занимает центр и правую часть, слева видны отражения фона",
"shot_type": "селфи в зеркале",
"focal_point": "женщина на переднем плане",
"depth_of_field": "умеренная глубина резкости, фон немного размыт, но детали различимы"
},
"color_profile": {
"contrast": "умеренный",
"saturation": "низкая",
"accent_colors": [
"#B5B8A7",
"#F4F4F4"
],
"dominant_colors": [
"#4A3B34",
"#8C9389",
"#A5A5A5",
"#D9D9D9"
],
"palette_description": "приглушённые земляные тона, тёплые коричневые, серые, бежевые и светло-зелёные оттенки"
},
"technical_specs": {
"grain": "лёгкое зерно",
"device": "камера смартфона, вероятно iPhone",
"lens_type": "широкоугольный объектив",
"sharpness": "умеренная, лёгкое смягчение из-за слабого освещения и съёмки через зеркало",
"resolution": "стандартное разрешение фотографии со смартфона",
"aspect_ratio": "4:5 (вертикальный формат)"
},
"subject_analysis": {
"person": {
"hair": {
"color": "светло-коричневый или блонд",
"style": "высокий хвост, собранный светлой резинкой для волос",
"texture": "прямые или волнистые волосы"
},
"pose": "сидит на полу, левая нога согнута, правая вытянута; корпус слегка развёрнут, правой рукой держит телефон для селфи в зеркале, левая рука опирается сзади на пол",
"attire": {
"top": "коричневый спортивный топ с бретелью вокруг шеи",
"shoes": "массивные светло-серые и белые кроссовки с жёлтыми акцентами",
"socks": "белые ребристые носки до середины голени",
"bottoms": "коричневые спортивные шорты с высокой талией",
"accessories": "светло-зелёные накладные наушники Apple AirPods Max"
},
"gender": "женщина",
"expression": "улыбается и смотрит на экран телефона",
"fitness_level": "подтянутая, спортивная фигура"
}
},
"artistic_elements": {
"mood": "стремление к цели,"
}
}Источник: YouMind · Автор: ANKIT PATEL 🇮🇳 | AI. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.










