Реалистичный фитнес-портрет в сером спортивном комплекте

[Заголовок] (9:16)
Необработанная фотография высокой точности, симуляция сенсора iPhone 17 Pro, профессиональное студийное освещение, без боке, РЕЗКИЙ фокус от лавандового коврика на переднем плане до топографических панелей на стене позади, диафрагма f/8 для максимальной глубины резкости, лёгкое цифровое зерно.

[Сохранение объекта и внешности]
Личность: абсолютно точно сохрани конкретную геометрию лица с изображения A, включая миндалевидную форму глаз, выразительный объём губ и чётко очерченный подбородок.
Фактура волос: пряди разделены с высокой детализацией; волосы естественно спадают по спине и плечам, отражая тёплый янтарный контровой свет.
Достоверность кожи: детально передай кожу, включая микропоры, сатиновое увлажнённое сияние и тонкие пушковые волоски вдоль линии челюсти. Точно изобрази анатомию рук, лежащих на мебели.
Выражение: выразительное присутствие; уверенная широкая улыбка, губы покрыты насыщенной рубиново-красной помадой, взгляд направлен в объектив.
[Одежда и телосложение]
Техническое описание: высокоэффектный комплект спортивной одежды из серого меланжевого трикотажа.
Верхняя часть: укороченный компрессионный топ с длинными рукавами и минималистичным круглым вырезом.
Нижняя часть: соответствующие ему спортивные легинсы с высокой талией из ткани с контурными линиями, подчёркивающими пропорции ягодиц и силуэт нижней части тела.
Фактура материала: ткань плотно прилегает и реалистично натягивается на коже. Покажи естественные линии натяжения и микровязаную фактуру, особенно там, где материал повторяет контуры ягодиц и геометрию верхней части ног.
Положение тела: уверенная устойчивая поза на коленях с сильным скручиванием корпуса по S-образной линии. Точно передай соотношение талии и бёдер и симметричное взаимодействие мышц с кожей.
[Поза и композиция]
Геометрия: выразительная поза с поворотом корпуса. Модель стоит на левом колене на техническом коврике из пены; цвет коврика — "лавандовый". Верхней частью тела она опирается на нейтральный диван с фактурой букле.
Кадрирование: план от среднего до почти полного роста. Ракурс подчёркивает силуэт сзади и переход от атлетического к стройному телосложению, характерный для Image A.
Анатомия: реалистичное смещение плечевого сустава при наклоне; без искажения изгиба позвоночника.
[Окружение и свет]
Атмосфера: современная минималистичная фитнес-студия или домашний спортзал высокого класса.
Детали интерьера: лавандовый технический коврик для йоги из пены на светлом дубовом полу. На заднем плане большая абстрактная топографическая панель с рельефной трёхмерной фактурой.
Освещение: схема из двух источников. Холодный фронтальный свет сохраняет ясность лица и фактуры ткани; тёплая янтарно-розовая LED-подсветка сзади создаёт сияние вдоль панели и силуэта модели.
Чёткость фона: архитектурные детали на заднем плане должны оставаться в резком фокусе, без искусственного размытия, чтобы сохранить профессиональную фотографическую подачу.
[Правило предотвращения ошибок]
Co