Четыре лайфстайл-кадра о здоровье и фитнесе
Подробный промт для сетки из четырёх согласованных изображений: спортивная экипировка, селфи в зеркале, миска с йогуртом и бутылка с отметками времени.
Примеры к промпту
Коллаж в стиле лайфстайл: сетка 2x2, чистая эстетика фитнеса и здорового образа жизни, современная подача для соцсетей, мягкие нейтральные тона. Верхняя левая панель — экипировка для тренировки, ar 5:8 Предметная композиция сверху: минималистичная спортивная экипировка на тёмном коврике для йоги; частично видны белые кроссовки, белые беспроводные наушники с футляром и две небольшие белые гантели. Чистая монохромная палитра. Мягкий естественный свет, аккуратная раскладка, спокойное спортивное настроение. Верхняя правая панель — селфи в зеркале в фитнес-образе, ar 6:8 Чувственный портрет красивой взрослой блондинки: она делает селфи в зеркале современной кухни или квартиры. На ней белая майка с глубоким вырезом и облегающие светло-серые шорты; спортивная подтянутая фигура. В одной руке напиток, в другой телефон. Естественный дневной свет, непринуждённая уверенная поза, эстетика здорового образа жизни. Нижняя левая панель — полезный завтрак в миске, 3:8 Снимок сверху: аккуратно выложенная миска с йогуртом, нарезанной клубникой, черникой, ломтиками банана, гранолой и розовой йогуртовой основой. Яркие свежие цвета, чистая подача, мягкий естественный свет. Акцент на питательной ценности и балансе. Нижняя правая панель — трекер питьевого режима, 2:8 Крупный план прозрачной многоразовой бутылки для воды с временными отметками на боку; её держит женская рука. Минималистичный фон, чистая композиция. Акцент на питьевом режиме, привычках и заботе о себе. Все четыре изображения объединены нейтральными тонами, естественным светом, минималистичной подачей и спокойным вниманием к здоровому образу жизни. Визуальный стиль Эстетика лайфстайла в Instagram Чисто и минималистично Мотивы здоровья и фитнеса Мягкий естественный свет Высокий реализм Редакционная подача для соцсетей Камера и композиция Сочетание предметной раскладки, селфи в зеркале, съёмки еды сверху и крупного плана Сбалансированное кадрирование Резкий фокус Единая цветокоррекция Без смаза движения Ключевые слова настроения Здоровье Баланс Мотивация Чистота Современность Забота о себе Ежедневная рутина Негативный промт Без наложенного текста, эмодзи, загромождённого фона, резкого освещения, чрезмерной насыщенности, преувеличенных пропорций тела, вида CGI, мультяшного стиля, водяных знаков и логотипов
Источник: YouMind. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.











