Готовый промпт · На русском

Четыре лайфстайл-кадра о здоровье и фитнесе

Подробный промт для сетки из четырёх согласованных изображений: спортивная экипировка, селфи в зеркале, миска с йогуртом и бутылка с отметками времени.

Примеры к промпту

Пример промта для коллажа из спортивных вещей, селфи в зеркале, завтрака и бутылки с водой.
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Нейтральные тона, естественный свет и чистая подача

Скачать шаблон .md
Коллаж в стиле лайфстайл: сетка 2x2, чистая эстетика фитнеса и здорового образа жизни, современная подача для соцсетей, мягкие нейтральные тона.

Верхняя левая панель — экипировка для тренировки, ar 5:8

Предметная композиция сверху: минималистичная спортивная экипировка на тёмном коврике для йоги; частично видны белые кроссовки, белые беспроводные наушники с футляром и две небольшие белые гантели. Чистая монохромная палитра. Мягкий естественный свет, аккуратная раскладка, спокойное спортивное настроение.

Верхняя правая панель — селфи в зеркале в фитнес-образе, ar 6:8

Чувственный портрет красивой взрослой блондинки: она делает селфи в зеркале современной кухни или квартиры. На ней белая майка с глубоким вырезом и облегающие светло-серые шорты; спортивная подтянутая фигура. В одной руке напиток, в другой телефон. Естественный дневной свет, непринуждённая уверенная поза, эстетика здорового образа жизни.

Нижняя левая панель — полезный завтрак в миске, 3:8

Снимок сверху: аккуратно выложенная миска с йогуртом, нарезанной клубникой, черникой, ломтиками банана, гранолой и розовой йогуртовой основой. Яркие свежие цвета, чистая подача, мягкий естественный свет. Акцент на питательной ценности и балансе.

Нижняя правая панель — трекер питьевого режима, 2:8

Крупный план прозрачной многоразовой бутылки для воды с временными отметками на боку; её держит женская рука. Минималистичный фон, чистая композиция. Акцент на питьевом режиме, привычках и заботе о себе.

Все четыре изображения объединены нейтральными тонами, естественным светом, минималистичной подачей и спокойным вниманием к здоровому образу жизни.

Визуальный стиль

Эстетика лайфстайла в Instagram
Чисто и минималистично
Мотивы здоровья и фитнеса
Мягкий естественный свет
Высокий реализм
Редакционная подача для соцсетей

Камера и композиция

Сочетание предметной раскладки, селфи в зеркале, съёмки еды сверху и крупного плана
Сбалансированное кадрирование
Резкий фокус
Единая цветокоррекция
Без смаза движения

Ключевые слова настроения

Здоровье
Баланс
Мотивация
Чистота
Современность
Забота о себе
Ежедневная рутина

Негативный промт

Без наложенного текста, эмодзи, загромождённого фона, резкого освещения, чрезмерной насыщенности, преувеличенных пропорций тела, вида CGI, мультяшного стиля, водяных знаков и логотипов

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.