Готовый промпт · На русском

Зеркальные селфи в спортзале и студии

Структурированный JSON-промпт для серии из трёх зеркальных селфи Аны де Армас и Сидни Суини в спортзале и танцевальной студии. Описаны одежда, цвета, позы и выражения лица в каждой сцене.

Примеры к промпту

Ана де Армас и Сидни Суини фотографируются в зеркале спортзала · пример 1
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.
Ана де Армас и Сидни Суини фотографируются в зеркале спортзала · пример 2
Пример 2 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.
Ана де Армас и Сидни Суини фотографируются в зеркале спортзала · пример 3
Пример 3 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Три сцены с разной одеждой и освещением

Скачать шаблон .md

Настройте промпт под свою задачу

В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.

[
  {
    "fileName": "IMG_20260201_162320_917.jpg",
    "scene": {
      "setting": "Спортзал с зеркальными стенами",
      "lighting": "Яркие потолочные LED-полосы",
      "background": "Стойки с весами, скамьи и тренажёры"
    },
    "subjects": [
      {
        "identity": "Сидни Суини",
        "position": "Слева",
        "attire": {
          "color": "Лавандовый / светло-фиолетовый",
          "brand": "Alo Yoga",
          "style": "Комплект из спортивного топа в рубчик и велосипедок"
        },
        "appearance": "Светлые волосы собраны в хвост, минимум макияжа, улыбается и смотрит вниз"
      },
      {
        "identity": "Ана де Армас",
        "position": "Справа",
        "attire": {
          "color": "Бирюзовый / тёмный циан",
          "style": "Спортивный топ с глубоким V-образным вырезом и шорты"
        },
        "appearance": "Тёмные волосы собраны в небрежный пучок, улыбается, глядя на телефон",
        "action": "Делает селфи в зеркале"
      }
    ]
  },
  {
    "fileName": "IMG_20260201_162323_803.jpg",
    "scene": {
      "setting": "Студия йоги и танца",
      "lighting": "Тёплое рассеянное освещение",
      "background": "Деревянный пол, балетный станок и зеркала"
    },
    "subjects": [
      {
        "identity": "Ана де Армас",
        "position": "Слева",
        "attire": {
          "color": "Пыльная роза / лилово-розовый",
          "style": "Спортивный комплект в рубчик",
          "details": "Заметные следы пота на торсе"
        },
        "appearance": "Тёмные волосы собраны в хвост, улыбается в сторону"
      },
      {
        "identity": "Сидни Суини",
        "position": "Справа",
        "attire": {
          "color": "Оливково-зелёный",
          "style": "Спортивный комплект в рубчик",
          "details": "Заметные следы пота на груди и животе"
        },
        "appearance": "Высокий светлый хвост, покрасневшая кожа, губы сложены для поцелуя"
      }
    ]
  },
  {
    "fileName": "IMG_20260201_162327_053.jpg",
    "scene": "Современный спортзал",
    "lighting": "Вертикальные LED-светильники у зеркала",
    "background": "Стойки с гантелями, стеклянные стены",
    "subjects": [
      {
        "identity": "Сидни Суини",
        "position": "Слева",
        "attire": {
          "color": "Изумрудно-зелёный",
          "brand": "Alo Yoga",
          "style": "Комплект в рубчик"
        },
        "appearance": "Светлые волосы собраны в хвост, смеётся с открытым ртом и высунутым языком"
      },
      {
        "identity": "Ана де Армас",
        "position": "Справа",
        "attire": {
          "color": "Тёмно-серый / графитовый",
          "brand": "Alo Yoga",
          "style": "Асимметричный топ на одно плечо и шорты"
        },
        "appearance": "Тёмные волосы, подмигивает, морщит нос и держит белое полотенце",
        "action": "Делает селфи в зеркале"
      }
    ]
  }
]

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.