Портрет после тренировки с блеском пота на коже
Структурированный JSON-промпт для кинематографичного портрета спортсменки после тренировки. Акцент на поте, видимых порах, тёплом свете и откровенном спортивном моменте у зеркала.
Примеры к промпту
Настройте промпт под свою задачу
В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.
{
"prompt_configuration": {
"type": "ультрафотореалистичный портрет",
"style": "кинематографичный реализм",
"resolution": "8K"
},
"subject": {
"demographics": "Ana de Armas, спортивное подтянутое телосложение, бледная кожа",
"hair": "тёмно-коричневые или чёрные волосы собраны в небрежный высокий хвост; свободные влажные пряди обрамляют лицо",
"skin_texture": "гиперреалистичная фактура кожи, сильный блеск после тренировки, заметный пот, видимые поры, лёгкий румянец на щеках",
"facial_expression": "слегка выдыхает, рот немного приоткрыт, как после «фух»; взгляд сосредоточенный, уставший, но довольный"
},
"apparel": {
"outfit_style": "монохромный спортивный комплект для зала в пастельно-розовых тонах, athleisure",
"top": "облегающая розовая майка или топ на тонких бретелях, слегка закатанный вверх",
"bottoms": "свободные розовые спортивные брюки с видимым шнурком и эластичным поясом, мягкая хлопковая фактура",
"accessories": "тонкая серебряная цепочка"
},
"pose_and_action": {
"perspective": "вид сбоку в три четверти, героиня обращена влево",
"action": "проверяет фигуру в зеркале спортзала: левая ладонь прижата к поверхности зеркала, правой рукой приподнимает край майки, открывая рельефные мышцы живота",
"reflection": "у левого края зеркала видно частичное отражение руки"
},
"environment": {
"location": "коммерческий тренажёрный зал",
"background_elements": "размытое оборудование спортзала, стойки с весами, блочные тренажёры и гантели; вдали едва различимы другие посетители",
"flooring": "чёрный резиновый пол с вкраплениями"
},
"lighting_and_atmosphere": {
"lighting_type": "верхнее искусственное освещение спортзала",
"quality": "тёплые оттенки ламп накаливания, сильные блики на вспотевшей коже и волосах",
"mood": "напряжённое, откровенное, спортивное, спонтанное мгновение"
},
"technical_specifications": {
"camera": "DSLR, портретный объектив 85mm",
"aperture": "f/2.8",
"focus": "резкий фокус на лице и мышцах живота, кремовое боке на фоне",
"render_details": "Unreal Engine 5, Octane Render, трассировка лучей, подповерхностное рассеивание света на коже, объёмное освещение"
}
}Источник: YouMind · Автор: Jonny.M. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.












