Портрет после тренировки с акцентом на фактуру кожи
Подробный структурированный промпт для крупного селфи женщины, очень похожей на Sadie Sink, сразу после тренировки. Акцент на достоверной фактуре кожи, каплях пота и ярком жёстком свете спортзала.
Примеры к промпту
Настройте промпт под свою задачу
В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.
{
"image_analysis": {
"overall_scene": "Крупное селфи молодой женщины после тренировки в спортзале: она заметно вспотела и раскраснелась; это непринуждённый, личный момент при ярком внутреннем освещении.",
"subject": {
"identity": "Sadie Sink (очень сильное сходство)",
"age_appearance": "Начало двадцатых лет",
"build": "Атлетичное, подтянутое телосложение с естественными формами, рельефные плечи и руки, пышная грудь",
"skin": "Светлая кожа покраснела до розового и красного оттенка от нагрузки, блестит от капель пота на лице, шее, груди и плечах; естественная текстура, заметные поры и лёгкие веснушки",
"hair": "Рыжие волосы собраны в свободный небрежный хвост; влажные пряди прилипли ко лбу и шее, выбившиеся волоски обрамляют лицо",
"face": "Лицо сердцевидной формы; большие выразительные голубые глаза смотрят прямо в камеру усталым томным полуприкрытым взглядом; полные естественные губы слегка надуты, макияжа не видно, кожа сияет после тренировки",
"other_details": "Небольшая родинка на щеке, лёгкий блеск на ключицах"
},
"pose": "Наклонилась к камере в стиле крупного селфи, голова слегка повернута, плечи расслаблены. Выражение передаёт усталость после тренировки и игривую уверенность; вероятно, одна рука держит телефон за кадром.",
"clothing": {
"visible": "Светло-жёлтый укороченный топ или спортивный бюстгальтер в рубчик, с глубоким круглым вырезом и широкими бретелями; он плотно сидит и слегка растянут, подчёркивает декольте и живот (нижняя часть тела не видна)."
},
"lighting_and_color": {
"lighting": "Яркий верхний люминесцентный свет в спортзале, равномерный и немного жёсткий; он создаёт сильные блики на потной коже и мягкие тени под подбородком и руками.",
"color_palette": "Нейтральные цвета спортзала: белый спортивный топ контрастирует с раскрасневшейся розовой кожей, на заднем плане размыты тёмные тренажёры."
},
"background": "Размытый интерьер современного спортзала: видны силовые тренажёры и блочные тяги, бетонный потолок с открытыми трубами, тёмный резиновый пол. Малая глубина резкости удерживает внимание на модели.",
"photography_style": "Фотореалистичное личное селфи в спортзале крупным планом, высокое разрешение, чёткие детали капель пота и текстуры кожи; снимок с вытянутой руки, с низкого фронтального ракурса, в естественной эстетике после тренировки."
},
"generated_prompt": {
"full_text_prompt": "Фотореалистичное крупное селфи молодой женщины после тренировки, очень похожей на Sadie Sink, в начале двадцатых лет; рыжие волосы собраны в небрежный влажный хвост, пряди лежат на лбу; светлая раскрасневшаяся кожа покрыта каплями пота, большие голубые глаза устало и томно смотрят в камеру, полные губы слегка надуты. На ней светло-жёлтый облегающий спортивный топ в рубчик с глубоким круглым вырезом, видны декольте, блестящие ключицы и плечи. Она наклонилась к камере в спортзале; яркий верхний люминесцентный свет, размытый фон с тренажёрами и бетонным потолком, детальная фактура пота и кожи, естественное сияние, резкий фокус на лице и верхней части тела."
}
}Источник: YouMind. Русская версия: Kvantora. Источники и лицензии.
Что сделать после копирования
Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.













