Готовый промпт · На русском

Портрет после тренировки с акцентом на фактуру кожи

Подробный структурированный промпт для крупного селфи женщины, очень похожей на Sadie Sink, сразу после тренировки. Акцент на достоверной фактуре кожи, каплях пота и ярком жёстком свете спортзала.

Примеры к промпту

Пример из источника по промпту для крупного селфи после тренировки в спортзале · пример 1
Пример 1 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.
Пример из источника по промпту для крупного селфи после тренировки в спортзале · пример 2
Пример 2 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.
Пример из источника по промпту для крупного селфи после тренировки в спортзале · пример 3
Пример 3 из коллекции YouMind. Нажмите, чтобы открыть оригинал.

Передайте блеск пота и усталый взгляд при ярком верхнем свете спортзала.

Скачать шаблон .md

Настройте промпт под свою задачу

В тексте уже стоят значения из примера. Можно заменить их своими перед копированием.

{
  "image_analysis": {
    "overall_scene": "Крупное селфи молодой женщины после тренировки в спортзале: она заметно вспотела и раскраснелась; это непринуждённый, личный момент при ярком внутреннем освещении.",
    "subject": {
      "identity": "Sadie Sink (очень сильное сходство)",
      "age_appearance": "Начало двадцатых лет",
      "build": "Атлетичное, подтянутое телосложение с естественными формами, рельефные плечи и руки, пышная грудь",
      "skin": "Светлая кожа покраснела до розового и красного оттенка от нагрузки, блестит от капель пота на лице, шее, груди и плечах; естественная текстура, заметные поры и лёгкие веснушки",
      "hair": "Рыжие волосы собраны в свободный небрежный хвост; влажные пряди прилипли ко лбу и шее, выбившиеся волоски обрамляют лицо",
      "face": "Лицо сердцевидной формы; большие выразительные голубые глаза смотрят прямо в камеру усталым томным полуприкрытым взглядом; полные естественные губы слегка надуты, макияжа не видно, кожа сияет после тренировки",
      "other_details": "Небольшая родинка на щеке, лёгкий блеск на ключицах"
    },
    "pose": "Наклонилась к камере в стиле крупного селфи, голова слегка повернута, плечи расслаблены. Выражение передаёт усталость после тренировки и игривую уверенность; вероятно, одна рука держит телефон за кадром.",
    "clothing": {
      "visible": "Светло-жёлтый укороченный топ или спортивный бюстгальтер в рубчик, с глубоким круглым вырезом и широкими бретелями; он плотно сидит и слегка растянут, подчёркивает декольте и живот (нижняя часть тела не видна)."
    },
    "lighting_and_color": {
      "lighting": "Яркий верхний люминесцентный свет в спортзале, равномерный и немного жёсткий; он создаёт сильные блики на потной коже и мягкие тени под подбородком и руками.",
      "color_palette": "Нейтральные цвета спортзала: белый спортивный топ контрастирует с раскрасневшейся розовой кожей, на заднем плане размыты тёмные тренажёры."
    },
    "background": "Размытый интерьер современного спортзала: видны силовые тренажёры и блочные тяги, бетонный потолок с открытыми трубами, тёмный резиновый пол. Малая глубина резкости удерживает внимание на модели.",
    "photography_style": "Фотореалистичное личное селфи в спортзале крупным планом, высокое разрешение, чёткие детали капель пота и текстуры кожи; снимок с вытянутой руки, с низкого фронтального ракурса, в естественной эстетике после тренировки."
    },
  "generated_prompt": {
    "full_text_prompt": "Фотореалистичное крупное селфи молодой женщины после тренировки, очень похожей на Sadie Sink, в начале двадцатых лет; рыжие волосы собраны в небрежный влажный хвост, пряди лежат на лбу; светлая раскрасневшаяся кожа покрыта каплями пота, большие голубые глаза устало и томно смотрят в камеру, полные губы слегка надуты. На ней светло-жёлтый облегающий спортивный топ в рубчик с глубоким круглым вырезом, видны декольте, блестящие ключицы и плечи. Она наклонилась к камере в спортзале; яркий верхний люминесцентный свет, размытый фон с тренажёрами и бетонным потолком, детальная фактура пота и кожи, естественное сияние, резкий фокус на лице и верхней части тела."
  }
}

Что сделать после копирования

Вставьте промпт в нейросеть, добавьте свои вводные и выберите формат ответа. Для фото или видео понадобится модель с поддержкой этой задачи. Проверьте результат и уточните запрос при необходимости.